今天在动作库练习了两个下肢力量动作，想请大佬们帮忙看看有没有需要调整的地方！
1. 单手持壶铃时身体容易侧倾，如何保持平衡？
2. 弓步时膝盖偶尔会内扣，是否需要刻意调整？
3. 进阶动作推荐（目前用12kg壶铃）
1. 单手持壶铃时身体容易侧倾，如何保持平衡？
2. 弓步时膝盖偶尔会内扣，是否需要刻意调整？
3. 进阶动作推荐（目前用12kg壶铃）
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