一：我的控遗经历二：当下被普遍忽视的控遗核心要点三：其他要点（控遗功法）四：纠误解疑五：成功之身后事

2. 一：我的控遗经历（艰辛探索:1）我是在戒色第35天开始出现遗精现象的，那时候我遗精之后，感觉身体内部很空虚，整个人很虚弱，淫念也更加旺盛，这使我开始认识到控制遗精的重要性，也是我饱受遗精折磨的开始。然后我开始按照飞翔《戒为良药》中的方法，进行控遗。我开始杜绝诱发遗精的因素，并且在每天晚上睡前做600个固肾功，可我的遗精次数却越来越多，从原来的十几天一次到七八天一次，甚至到五六天一次。于是我开始寻找更多的控制遗精的方法。比如还精补脑，道家的提肛锁精关（关于功法我后面会讲到）。那段时间我每天例行三个控遗功法，睡前做600个固肾功，然后背着书包保持吉祥卧，可遗精总是反反复复，最后保持在七八天一次，吉祥卧到后半夜也总会散开。这样导致我的恢复十分缓慢，sy的后遗症也反反复复。每次遗精都使我原本虚弱的身体雪上加霜，并且在接下来的一整天都感到很难受。即便我加大固肾功的个数，遗精问题也还是没有解决，这使我感觉到很绝望，像孤身一人走在黑暗的长夜里，永远看不到光明

3. 一：我的控遗经历（艰辛探索:2）到后来我湿气很重，又生病了，遗精直接变成两三天一次，这使我忍无可忍，萌生了去看医生的念头。去看完医生吃了中药后，我有21天没有遗精。可是随着一次流感，我又遗精了。并且那次遗完精后极度不舒服，遗精的次数又恢复到七八天一次，遗完精之后，也总是感觉到很难受。我开始认识到看医生也不是长远之策，最终还是得靠自己，于是我一边忍受着遗精带来的痛苦，一边继续在黑暗的长夜里孤身一人探索,那段时间我总是很绝望，甚至出现了一些自暴自弃不想戒色的想法，并且认为我几乎永远不可能摆脱遗精的困扰，我所看到的关于控遗的知识，也无法拯救我。但我仍然不肯放弃。

4. 一：我的控遗经历（转机）唯物辩证法认为：“实践是检验认识的真理性的唯一标准”。我以我的实践经历充分证明了现有控遗知识的局限性，这也是我发帖的原因。转机的出现源自我遇到了楼外水先生，并且开始看他的文集和听他的语音。于是我开始放弃我从前的东西，按照楼外水先生所说的去力行，并且更改了固肾功功的做法（在我之前的控遗经历中有很多误区，关于这些我会在第四部分做详细的说明）这样力行了一段时间后，我的遗精次数在逐渐减少，并且遗精后难受的感觉在减轻。这使我意识到我摸索到了一条被大部分人所忽视的控遗新路

5. 一：我的控遗经历（苦心终究功夫成）那段时间我终于认识到了隐藏在我性格中的不足，也认识到了过往所犯下的罪业对我的影响，于是我开始真心的忏悔，痛哭流涕，逐渐排出身体里的病气。那段时间我每次痛哭忏悔后都会遗精，可这样的遗精第二天却不会让我感觉到特别难受。我开始在网易云音乐上听楼外水讲解的《化性谈》，终于认识到了我自己从前的不足，也认识到了内在的贪嗔痴和怨恨恼怒烦对遗精的影响，开始真正改变自己的内在，逐渐不生气，不怨人，找好处，认不是，也不会在背后看人不顺眼。随着我逐渐开始落实化性的根本要点，并且纠正了我从前控遗的一些误区，我的遗精问题开始逐步恢复。在经过一段时间的排病反应（那几天遗精突然频繁，但是遗精后不会有难受的感觉），我终于彻底解决了遗精问题！

6. 一：我的控遗经历（总结）我的遗精终于被控制在一个月一次左右，到这里第一部分也就告一段落了。对于成功控遗的方法，在这里我只是简略言之，一笔带过，在后面我会有更加详细深入的讲解。由于突出重点的需要，我省略了遗精带给我的痛苦和绝望。隐藏在文字背后的那段黑暗时期的痛苦，我相信有相同经历的戒友一定会感同身受，这也更加体现出正确的 m m控遗方法是多么的可贵和难得，希望大家一定要珍惜，这是我用无数的精血和眼泪换来的。有缘看到这篇帖子，并且有相同问题的戒友，一定要认真看我后面的内容，并且按照我所阐述的根本去力行，则控制遗精可计日而待也。在这部分的末尾，我将给出我的控遗最强口诀：

化性为主，功法为辅。杜绝诱因，正气充足！