求助san值该怎么恢复？

1、用背包同步主线获得凝胶，使用凝胶，会持续回血与恢复理智。速度快
2、建造床，按F与床交互，睡觉。速度慢
3、黑原镇NPC商店买浴缸图纸，在领地建造浴缸，连接蓄水桶，泡澡可恢复。蓄水桶可以没有水
4、模因升级食谱，制作果茶与异味软糖，食用可恢复理智。
5、用发酵桶，放入净水与小麦或者玉米发酵啤酒，饮用可以恢复理智且在30分钟不掉理智。