善用食物“扫垃圾" ，O(∩_∩)O~

①常吃黑木耳等菌类食品。乌木耳有干净血液和解毒的功效。
     ②常喝猪血汤。猪血的血浆蛋白，经过胃酸及消化液中酶的合成后，能产生解毒和滑肠功能的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属微粒发生化学反响，使之成为不易被人体吸收的宝物而排出体外。
     ③常喝新颖果汁、吃水果蔬菜，有助于将积聚在体内的毒素溶解并排出体外。
     ④常饮绿豆汤。绿豆汤有清热解毒的作用。
     ⑤常吃海带。海带对喷射性物质有疏和性，能使体内放射性物质伴随大便排出体外。