其实已经是 第四天了
现在好饿 想到很多好吃的东西
不过我还是打算坚持的
等下去做太极木耳胡
前几天真的不喜欢这个胡的味道
吃了都想吐 但是现在有点期待了 因为饿了什么都能吃。
蔬菜汁和洋葱汤也不好喝 硬着头皮还是能喝下去 习惯就好 这个方子应该比较适合西方人
只是有一点 我喝不下2千毫升的水 因为不喝水已经一天要上很多次厕所了。
还有就是如果光是排毒的话，亚麻籽油只需要很少很少的。
在网上买的甜菜根 ems半个月才送到，还好没烂的，不新鲜 不过现在甜菜根也过季了。甜菜根一定要大个的才够红，打汁要放水。
洋葱汤不知道大家煮出来什么样子 我明天要久煮点
最后希望家里人不要再劝我吃东西了 哦米拖佛
