很多备孕半年以上还未成功受孕的朋友，可能都在寻找原因。今天北京卫人医院就来给大家科普一下，备孕期间有些行为千万别做，很可能会导致输卵管不通，影响受孕。
长期久坐不动：现在很多人的工作需要长时间坐着，一坐就是好几个小时。但长期久坐会阻碍盆腔静脉回流，导致宫腔内淤血过多，时间一长，就可能引起输卵管堵塞。建议大家坐一小时左右，就要起来活动活动，像简单的伸展运动、走动几步都可以。平常也要多参加一些运动，比如慢跑、跳绳等，增强体质的同时，也能减少输卵管堵塞的风险。
经期不注意卫生：经期卫生真的非常重要！有些女性经期时比较难受，就懒得动，甚至不勤换内裤和卫生巾，这是很危险的。经期女性的抵抗力下降，细菌容易滋生。而且经期千万不能同房，因为此时子宫粘膜血管开放，同房不仅容易感染，引发盆腔充血，还可能导致子宫内膜异位症，最终引起输卵管堵塞，造成不孕。所以，经期一定要勤换内裤和卫生巾，保持私处清洁。
频繁流产：部分女性朋友在夫妻生活时没有做好避孕措施，意外怀孕后只能选择人流。要知道，人流对女性身体伤害极大，尤其是多次人流，会使子宫壁变薄，还可能损伤子宫及附件，引发子宫内膜炎。如果不及时治疗，细菌会上行感染至输卵管、卵巢、盆腔等部位，导致输卵管炎症、堵塞，还可能引发各种妇科炎症。因此，一定要做好避孕措施，避免不必要的流产。
常吃生冷、刺激性食物：有些女性喜欢吃生冷、刺激的食物，像雪糕、冰镇饮料、辣椒等。长期吃这类食物对身体刺激性大，特别是经期吃生冷食物，可能会加剧痛经，久而久之，对输卵管也会造成不良影响。备孕期间，还是要尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果和有营养的食物。
如果备孕许久都未成功，怀疑输卵管有问题，一定要及时到正规医院检查，比如北京卫人医院。我们有专业的医生和先进的设备，能为大家提供准确的诊断和有效的治疗方案。希望大家都能早日好孕！
长期久坐不动：现在很多人的工作需要长时间坐着，一坐就是好几个小时。但长期久坐会阻碍盆腔静脉回流，导致宫腔内淤血过多，时间一长，就可能引起输卵管堵塞。建议大家坐一小时左右，就要起来活动活动，像简单的伸展运动、走动几步都可以。平常也要多参加一些运动，比如慢跑、跳绳等，增强体质的同时，也能减少输卵管堵塞的风险。
经期不注意卫生：经期卫生真的非常重要！有些女性经期时比较难受，就懒得动，甚至不勤换内裤和卫生巾，这是很危险的。经期女性的抵抗力下降，细菌容易滋生。而且经期千万不能同房，因为此时子宫粘膜血管开放，同房不仅容易感染，引发盆腔充血，还可能导致子宫内膜异位症，最终引起输卵管堵塞，造成不孕。所以，经期一定要勤换内裤和卫生巾，保持私处清洁。
频繁流产：部分女性朋友在夫妻生活时没有做好避孕措施，意外怀孕后只能选择人流。要知道，人流对女性身体伤害极大，尤其是多次人流，会使子宫壁变薄，还可能损伤子宫及附件，引发子宫内膜炎。如果不及时治疗，细菌会上行感染至输卵管、卵巢、盆腔等部位，导致输卵管炎症、堵塞，还可能引发各种妇科炎症。因此，一定要做好避孕措施，避免不必要的流产。
常吃生冷、刺激性食物：有些女性喜欢吃生冷、刺激的食物，像雪糕、冰镇饮料、辣椒等。长期吃这类食物对身体刺激性大，特别是经期吃生冷食物，可能会加剧痛经，久而久之，对输卵管也会造成不良影响。备孕期间，还是要尽量保持饮食清淡，多吃新鲜蔬果和有营养的食物。
如果备孕许久都未成功，怀疑输卵管有问题，一定要及时到正规医院检查，比如北京卫人医院。我们有专业的医生和先进的设备，能为大家提供准确的诊断和有效的治疗方案。希望大家都能早日好孕！
