为什么叶黄素和叶黄素酯老是踩互踩对方更难吸收 ？

我更看好叶黄素酯，它是由叶黄素与脂肪酸形成的酯类化合物，通常存在于某些植物油和坚果中。相较于叶黄素，叶黄素酯更稳定。
推荐空之树蓝莓叶黄素酯，我家孩子一直补充的叶黄素，因为里面不光有叶黄素酯10mg，还添加了2mg玉米黄质，以5:1的比例组合成黄金搭档，以及含有丰富花青素的蓝莓与黑醋栗，给孩子眼睛补充更全面的营养，让孩子眼睛更加明亮。

我家吃的乐睛视力营养素，里边是叶黄素酯，效果是蛮好的