兄弟，建议你去参加一下吧里官方组织的戒色百天挑战赛的活动，这两天才刚刚开始！那里的气氛很不错，大家每天在一起相互鼓励和帮助，已经有好几位戒友连续参加几届了，随之而来的是他们的戒色状态变得越来越好！如果你想加入，可以直接点我头像，在我的主页就能看到最新一期挑战赛的帖子，欢迎你来参加！但最重要的是得坚持哈，我相信，只要你能坚持到最后，一定会受益很多的！加油！

坚决戒除xy，加油！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

加油，朋友。一起努力

可通过如下方式调节心态、严守纪律：清晨进行晨跑锻炼，于奔跑中唤醒活力、舒缓身心；午时秉持素食习惯，以清淡饮食滋养内在；夜幕降临时，静下心来念经，在经文诵读中沉淀自我，实现内心的平和与宁静。

加油

邪淫有多倒霉啊，彻底明理后才能慧剑斩乱麻。
先改错后修福，不漏的桶才能盛满水。
每天都看，天天熏习，加油
书中汇集古往今来各类实战案例，改过行善，将功补过尤为精彩，给迷途的人们指明一条光明大道
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加油

加油，加油，加油。