熬夜流鼻血了我k

刷着手机，突然鼻子一热，流下一大条鼻血，随后一滴一滴的流，吓得我立马起来拿纸塞住，20分钟才止住

，大家早点睡吧，别熬夜了

拿纸塞是最不可取的，轻捏鼻翼，放空大脑，轻部走到水龙头处。微微低头，假如血流不止很厉害，不要慌忙急着拿东西堵住鼻孔，让它流会几秒不会有啥事，一定要冷静下来！什么原因出血，天气太热，还是心火太热，还是外物撞击！慢慢鼻子吸气，嘴巴吐气！呼吸均匀，用纸巾轻微擦拭！

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