本人学了正好一个月，线下上课是一周两节，一节乔伊，一节弹老师给的旋律谱（小星星，欢乐颂那种），现在学到推弦，老师教了正确姿势，网上也看了挺多视频，但我推弦就是怎么都推不好，姿势很不自然，推的也不准。
两个问题，1正确姿势应该是三指并拢辅助无名指推弦，但我这样推感觉很别扭很不自然，我用食指和中指两根手指推就很顺手，推的也更准一点，姿势是食指护上面那个弦，然后中指和手腕一起发力。想问下如果就用这个方式推弦可不可以？
2虽然用食指护上弦了，释放的时候还是偶尔会拨响上面那个弦，怎么能改善？
视频里说要推弦的时候要有 铲 的感觉，这个怎么理解？