二、果报现前 因为亏孝，xieyin，26岁那年晴天霹雳，报应来了，可怕的神经症来了，惊恐发作，控制不住自己的焦虑不安烦躁情绪，无法安住的感觉，安静看会儿手机都做不到，种种痛苦没法细说，得过这病的人都知道这是什么，一共有十几种zheng状，想想都是要死的感觉。 事业上，毕业找工作就是家里托关系找的，花了30万，而且分配的工作岗位地点不好，想想这都是果报，诸事不顺，又花钱找人调动工作，父母为了我这点事到处低三下四求人，真是不孝，忏悔，别人上班挣钱，我上班倒贴，这叫什么事啊。 最糟糕的是我病了以后依然不知悔改，没认识到xieyin的问题，工作后来还真到了大城市，我变本加厉吃着焦虑症药物继续xieyin，泡吧一夜情，慢慢有了严重的社恐，严重的根本没法和人正常交流，就像一个没法活在阳光下的蠕虫，只能靠玩手机社交软件放松自己紧张的神经，记得我奶奶走时，守灵的那天，因为我无法正常面对别人，只能不断的玩手机社交软件来让自己不那么紧张，让自己看起来像个正常人，在这儿也要深深忏悔，奶奶从小疼我，我却从来没关心过她，去奶奶家都是玩手机看电视，从来没陪奶奶好好说会儿话，没问过奶奶每天开不开心，今天干了什么，奶奶平时生活什么样我好像一概不知，吃完饭我就拜拜回家了，奶奶每次看我来都很开心，但我这样她心里应该很伤心吧，我为我的自私冷漠忏悔。后来我还教同事xieyin，把别人也带上了不归路，在这里深深的忏悔。 身体上，除了神经症，身体很差，别人发烧一礼拜半个月过去了，我发个烧，反反复复，得一俩月才能彻底好，还有颈椎病，脚气，灰指甲，跟腱炎，频遗，一身病，果报自受，真实不虚。三、知错回头与恢复经验 后来可能是有点福报，祖宗庇佑，在jiese吧认识一位师兄，他也是焦虑症，点醒了我，开始走上jiese道路，开始接触传统文化，接触f法，逐步明白了过去的错误，认识到了我扭曲的价值观，开始慢慢明白过去我的一生多么糊涂，我真的错了，人当的太失败了，一身病一事无成，罪有应得，我想恢复我想痊愈，我想做个堂堂正正的人，恢复的过程曲折缓慢，每天活在zheng状的diyu中，想想也是自己毕竟做了那么多错事。记得当初停西药的时候，真的报着死了就死的的决心，太痛苦了，咬着牙我慢慢停了药，在这儿也奉劝大家尽量不要吃西药，药物依赖性很难停。吃了药的师兄们，停药一定慢慢停，我记得当时我是一片，半片，4分之一，八分之一，每隔半个月减次量，逐步停下来的，停药过程很难受，没办法，咬牙停吧。 说实在的，到今天戒了3年多了，中间就破过一次，社恐完全好了，焦虑症确实有所恢复，也不是我觉悟多高，病这么重真的不敢了，现在离痊愈还有很长的路，毕竟挖的坑太深，重度的神经症恢复真的要按年算了，至少需要3年以上的时间，希望大家不要走我的老路，病了以后真的说什么都晚了。 关于神经症的恢复经验，主要是两点，养身和修心，其实就是在身与心方面把自己的不良习惯和情绪想法统统改正。养身首先必须jiese，然后做好养生，比如早睡不熬夜，练习站桩打坐，少看手机等。这里提一下站桩和打坐对这个病帮助真实不虚，站桩的时候尽可能让自己心安静下来，减少妄念，就会发现手慢慢热了，不停打嗝打哈欠，应该是经络通畅的表现，结束后能感觉很舒服zheng状也会缓解。修心就是学习传统文化，明白对错，然后忏悔改过落实在生活中，断恶修善，做一个对家庭有用对社会有用的人。还有一个要把心打开，每天开心点，做自己该干的事情，不要天天担心zheng状，越担心内耗只会让身体不断消耗，看不到恢复效果。关于传统文化可以看《了凡四训》，《弟子规》等，也可以学道学f，都很好，视频讲座也有很多，比如秦东魁老师，蔡礼旭老师，cdh老师，胡小林老师，刘有生善人的视频，都很好，我主页有秦老师音频300集，需要的师兄可以自取。关于神经症恢复经验，我主页有一篇，静的秘密，是我自己总结的一点经验，望对大家有所帮助。

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有些频遗的师兄如果尝试西药，也要注意停药慢慢减剂量，不然很痛苦的
一起加油

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

想想自己为什么邪淫呢，应该是前几辈子没干好事，喜欢淫乱，这次终于吃到了苦头，但也确实很感谢痛苦，它击倒了我，让我看清了自己，看清了邪淫对我的伤害

我也是特别不好，当时大学不知道为啥就是喜欢lu。经常一个人在厕所，在浴室，自己很早之前就是秒男，而且乐此不疲，在这个银坑里，不知廉耻，不知悔改；自己让世界恶习，还总是抱怨着，世界不公，人情冷暖，人心很坏；错的是我，无关世界，我眼里的世界是灰色的，错在我，错在我

你遗精恢复怎么样了，我也是收银的时候就有遗精，后面真正戒色了，遗精特别多一个月15次，戒色块一年半了，遗精确实是最大问题，也确实是最大的问题改变了我

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加油

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频繁遗精恢复
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频遗是很痛苦的，我当时搜集了很多遗精恢复的好帖子，汇总起来。你看了一定可以恢复信心，找到适合自己的方法。
我频遗也是念“南无无忧最胜吉祥如来”，晚上躺床上心里默念到睡着，然后不做h梦，频遗好了。

多积德行善，多去帮助像我们一样正在积极戒色的戒友，在帮助中不断的学习新的知识提升自身的正气，这样我们才会恢复的更加的快。

邪知邪见害死人，知错能改，善莫大焉。加油