【图片】初跑者为什么一跑心率就飙升【跑步吧】_百度贴吧

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初跑者为什么一跑心率就飙升

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送TA礼物

IP属地:江西

来自Android客户端1楼2025-04-09 22:33回复

有氧能力弱，很正常

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2025-04-09 23:00

不感兴趣

开通SVIP免广告

跑慢点

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2025-04-09 23:07

收起回复

新手一般从8分配开始

IP属地:内蒙古

来自Android客户端4楼2025-04-10 00:21

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2025-04-10 00:22

8分配

IP属地:内蒙古

6楼2025-04-10 08:20

把表摘了就好了

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:上海

来自iPhone客户端7楼2025-04-10 09:44

收起回复

肌肉乳酸耐受差

IP属地:山东

来自Android客户端8楼2025-04-10 18:59

不感兴趣

开通SVIP免广告

我试了，5分配175，6分还是175，6分半170，一直降到7分半才160以下

IP属地:天津

来自Android客户端9楼2025-04-10 19:21

堆跑量解决80%以上问题

IP属地:陕西

来自Android客户端11楼2025-04-10 20:23

收起回复

今天目标达成了

IP属地:江西

来自Android客户端12楼2025-04-10 22:36

先慢下来，才能快上去

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:江苏

来自Android客户端13楼2025-04-11 13:14

跑量没堆起来，刚跑堆跑量就好了，把每一次的距离拉长，进步就快了

IP属地:福建

来自Android客户端14楼2025-04-11 23:42

IP属地:江西

来自Android客户端15楼2025-04-13 22:45

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