在这两年了， 第一次写这篇文章，并打算发帖，想告诫自己以及还在沉迷色情、无法戒除手淫恶习的兄弟们：
觉醒吧！你还有多少光阴可以虚度，你的身体还有多少精气可以消耗？十几年的痛，你伤得还不够深吗？你还不觉醒吗？
快感是假的，症状是真的!看看你现在的身体和状况，像一个正值青春的青壮年吗？你有活力吗？
你还要留恋那几秒钟的快感，你还不知道这是最大的陷阱吗？这是在一点点掏空你身体的精华！
回首一下这十六年，现在的自己：
①长得矮
②丑陋(面容没有一点精气神，皮肤干燥灰暗，黑眼圈)
③手脚冰冷
④阳痿早泄
⑤前列腺炎+精索静脉曲张
⑥记忆力极差
⑦性格内向自卑仇视敌对
⑧脱发
⑨两次肺炎住院治疗+三次阑尾炎住院治疗
⑩双向障碍(抑郁症和躁狂症总称)两次住院治疗
其他还有一些比如皮肤干燥瘙痒、口臭、社交恐惧症，身体真的是千疮百孔，苦不堪言。
都说不见棺材不掉泪，我就是见了棺材也不掉泪，破罐破摔了。
欲望来的时候，这些都忘记了，都抛脑后了，心瘾重，很容易被心魔怂恿。
我们的祖宗早就告诫后人，人的身体最宝贵的是精气，应该节用。
我们的身体机能、活动都需要精气推动、维持，而手淫、意淫、邪淫是直接消耗我们人体宝贵的精气。
中医认为，肾气亏损，百病丛生，只是症状不同而已，因人而异。
前些年一位老奶奶，指着一对正在上楼的年轻同居情侣(他们租老奶奶的房子)告诉我：“你们现在这些年轻人呐，不知道精气可贵，每天消耗自己身体的精华，早晚有一天要后悔。
这人体的精华就好比一根蜡烛，燃烧得越频繁，燃烧得越旺，寿命就越短，为了一时的快乐而频繁挥霍，不知珍惜，迟早要用完，到时候神仙也救不了。”
想想我的爷爷(91岁)、奶奶(84岁)，到现在还是精神抖擞，奶奶下地种菜，爷爷看报纸都不用戴眼镜，我真是有愧呀。
之前两次因为抑郁症和躁狂症住院治疗，还得爷爷在医院照看我，我是多么的不孝。
想想我们爷爷奶奶那一辈，他们的爱情是怎么经营到今天的，那都是相互帮助，相懦以沫，房事只用于生育。
反观我们年轻一代人，以性取乐，甚至以此为荣，真是不该啊！
快感是假的，随之而来的症状是真的，看看我们这些年的相片就知道了，容貌气质是不会欺骗我们的，成千上万例手淫案例也绝非偶然，长期手淫、邪淫伤身体，这是不争的事实。
手淫适度无害的说法，更是一个伪命题，我们以亲身经历换来的教训，就是最好的证明。11岁那年开始，我经常意淫我们老师的女儿，然后我居然意淫到了我的妈妈，我真的是禽兽不如，如此肮脏龌龊，然后开始意淫明星。
12岁那年，爸妈把我带到了城市，读小学四年级，可能是对陌生环境的敬畏吧，第一年我收敛了很多，是所有插班生进步最快、最不用老师操心的一个，我也拿到了人生中的第一张奖状。
13岁那年，五年级，继续磨床，意淫也来越严重，总是在追求新的刺激。
我那时候挺聪明的，成为学校的焦点，三好学生，校长都开口免除我的借读费，也是老师非常器重的一个。
但是没有人知道我的黑暗与龌龊，我被心魔控制着，有时候一天连续5次，就是没有液体出来了，还是要摩擦，只为那几秒钟的快感。
在我的思想世界里，充满了色情和对快感刺激的追求。
14岁那年，六年级，我开始意淫我们班一个女生，她家里有钱，所以她穿着很显摆。
最后我变成了嫉妒恨，我做了一件这一辈子都无法原谅自己的事情，一直积压在心里。我把自己拉的屎，包装好放在她书桌里，并且写了字条。
然后她哭了，我却心惊胆战，这一个恶作剧惊动了校长，说一定要找出恶作剧的人。
校长让我们的书法老师鉴别字是谁写的，我手心都冒汗了，我那时候是多么后悔，可是已经没有后悔药可以吃了。
老师鉴别上面的字是另一个同学写的，并没有怀疑到我，让那个同学承担下来了。
我干出这种事情，真的是禽兽不如，那时候真的沦为心魔的傀儡。
此后，我更加追求那种刺激、快感，我的经历也更加龌龊。我那时候开始反抗，强戒盲目地戒，再犯我就狠狠地咬自己，几天了牙印还在，我好恨自己，我为什么控制不住自己。
每一次心魔怂恿：“来一次吧，没事的，多一次不算多，最后一次。”我就会失去控制，沦为心魔的傀儡。
小学选择学校考试，我难以相信自己居然被录取了，全家都为我高兴。但是他们不知道，我考试以后，继续磨床，毕业考我脑子一片空白，脑力下降。
成绩单发下来的时候班主任失望了，我曾经是她的得意学生，但是六年级这一年，我逐渐没有了精气神，平时模拟考试语数英85+，但是毕业考试我居然考了两个59.5分，我最后和老师告别，她都黯然神伤，说：“走吧，到了中学好好表现。”
15岁，我上了初一，两个学期，凭借自己的努力，两次期末考试成绩在年级前19名，学校都减免了费用。
这一年我还是在强戒，破了就狠狠咬自己。有一次周末
觉醒吧！你还有多少光阴可以虚度，你的身体还有多少精气可以消耗？十几年的痛，你伤得还不够深吗？你还不觉醒吗？
快感是假的，症状是真的!看看你现在的身体和状况，像一个正值青春的青壮年吗？你有活力吗？
你还要留恋那几秒钟的快感，你还不知道这是最大的陷阱吗？这是在一点点掏空你身体的精华！
回首一下这十六年，现在的自己：
①长得矮
②丑陋(面容没有一点精气神，皮肤干燥灰暗，黑眼圈)
③手脚冰冷
④阳痿早泄
⑤前列腺炎+精索静脉曲张
⑥记忆力极差
⑦性格内向自卑仇视敌对
⑧脱发
⑨两次肺炎住院治疗+三次阑尾炎住院治疗
⑩双向障碍(抑郁症和躁狂症总称)两次住院治疗
其他还有一些比如皮肤干燥瘙痒、口臭、社交恐惧症，身体真的是千疮百孔，苦不堪言。
都说不见棺材不掉泪，我就是见了棺材也不掉泪，破罐破摔了。
欲望来的时候，这些都忘记了，都抛脑后了，心瘾重，很容易被心魔怂恿。
我们的祖宗早就告诫后人，人的身体最宝贵的是精气，应该节用。
我们的身体机能、活动都需要精气推动、维持，而手淫、意淫、邪淫是直接消耗我们人体宝贵的精气。
中医认为，肾气亏损，百病丛生，只是症状不同而已，因人而异。
前些年一位老奶奶，指着一对正在上楼的年轻同居情侣(他们租老奶奶的房子)告诉我：“你们现在这些年轻人呐，不知道精气可贵，每天消耗自己身体的精华，早晚有一天要后悔。
这人体的精华就好比一根蜡烛，燃烧得越频繁，燃烧得越旺，寿命就越短，为了一时的快乐而频繁挥霍，不知珍惜，迟早要用完，到时候神仙也救不了。”
想想我的爷爷(91岁)、奶奶(84岁)，到现在还是精神抖擞，奶奶下地种菜，爷爷看报纸都不用戴眼镜，我真是有愧呀。
之前两次因为抑郁症和躁狂症住院治疗，还得爷爷在医院照看我，我是多么的不孝。
想想我们爷爷奶奶那一辈，他们的爱情是怎么经营到今天的，那都是相互帮助，相懦以沫，房事只用于生育。
反观我们年轻一代人，以性取乐，甚至以此为荣，真是不该啊！
快感是假的，随之而来的症状是真的，看看我们这些年的相片就知道了，容貌气质是不会欺骗我们的，成千上万例手淫案例也绝非偶然，长期手淫、邪淫伤身体，这是不争的事实。
手淫适度无害的说法，更是一个伪命题，我们以亲身经历换来的教训，就是最好的证明。11岁那年开始，我经常意淫我们老师的女儿，然后我居然意淫到了我的妈妈，我真的是禽兽不如，如此肮脏龌龊，然后开始意淫明星。
12岁那年，爸妈把我带到了城市，读小学四年级，可能是对陌生环境的敬畏吧，第一年我收敛了很多，是所有插班生进步最快、最不用老师操心的一个，我也拿到了人生中的第一张奖状。
13岁那年，五年级，继续磨床，意淫也来越严重，总是在追求新的刺激。
我那时候挺聪明的，成为学校的焦点，三好学生，校长都开口免除我的借读费，也是老师非常器重的一个。
但是没有人知道我的黑暗与龌龊，我被心魔控制着，有时候一天连续5次，就是没有液体出来了，还是要摩擦，只为那几秒钟的快感。
在我的思想世界里，充满了色情和对快感刺激的追求。
14岁那年，六年级，我开始意淫我们班一个女生，她家里有钱，所以她穿着很显摆。
最后我变成了嫉妒恨，我做了一件这一辈子都无法原谅自己的事情，一直积压在心里。我把自己拉的屎，包装好放在她书桌里，并且写了字条。
然后她哭了，我却心惊胆战，这一个恶作剧惊动了校长，说一定要找出恶作剧的人。
校长让我们的书法老师鉴别字是谁写的，我手心都冒汗了，我那时候是多么后悔，可是已经没有后悔药可以吃了。
老师鉴别上面的字是另一个同学写的，并没有怀疑到我，让那个同学承担下来了。
我干出这种事情，真的是禽兽不如，那时候真的沦为心魔的傀儡。
此后，我更加追求那种刺激、快感，我的经历也更加龌龊。我那时候开始反抗，强戒盲目地戒，再犯我就狠狠地咬自己，几天了牙印还在，我好恨自己，我为什么控制不住自己。
每一次心魔怂恿：“来一次吧，没事的，多一次不算多，最后一次。”我就会失去控制，沦为心魔的傀儡。
小学选择学校考试，我难以相信自己居然被录取了，全家都为我高兴。但是他们不知道，我考试以后，继续磨床，毕业考我脑子一片空白，脑力下降。
成绩单发下来的时候班主任失望了，我曾经是她的得意学生，但是六年级这一年，我逐渐没有了精气神，平时模拟考试语数英85+，但是毕业考试我居然考了两个59.5分，我最后和老师告别，她都黯然神伤，说：“走吧，到了中学好好表现。”
15岁，我上了初一，两个学期，凭借自己的努力，两次期末考试成绩在年级前19名，学校都减免了费用。
这一年我还是在强戒，破了就狠狠咬自己。有一次周末
