寒冬时节,橙子挂满枝头,金黄的外皮和清甜的汁水,让人垂涎欲滴。橙子堪称维生素 C 的 “补给站”,对于痉挛性截瘫患者而言,维生素 C 的抗氧化能力就像给脆弱的神经细胞穿上了一层 “防护服”。它能有效清除体内自由基,减少氧化应激对神经的伤害,维护神经传导的稳定性。同时,橙子中的类黄酮物质,还能促进血液循环,为脊髓和肌肉组织输送更多养分,助力缓解肌肉痉挛,增强肢体的灵活性。
小巧玲珑的蓝莓,是水果界的 “抗氧化明星”。每一颗蓝莓都富含花青素、维生素 K 等营养成分。其中,花青素强大的抗氧化能力,能够深入细胞内部,修复受损的神经细胞,刺激神经生长因子的分泌,为神经功能的恢复注入活力。对于痉挛性截瘫患者来说,经常食用蓝莓,有助于改善神经系统功能,缓解肢体麻木、疼痛等不适症状,让生活更添一份舒适。