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关于跑步的建议

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大佬们,第一次跑5公里和10公里,不知道咋样?还有之后跑步的建议



IP属地:江西来自Android客户端1楼2025-04-12 22:51回复
    还行,继续努力


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2025-04-13 09:46
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      2025-08-13 23:18:44
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      继续坚持,跑一休一,如果觉得坚持不下去就降速,以体感舒适为主


      IP属地:山西来自Android客户端3楼2025-04-13 19:15
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        刚接触跑步来说不错了


        IP属地:山东来自Android客户端4楼2025-04-13 20:23
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