欧米伽3脂肪酸作为一种重要的营养素，近年来在改善注意力缺陷多动障碍（ADHD）中的作用备受关注。研究表明，其对神经系统的发育和功能调节具有多重机制，可能成为多动症患者辅助治疗的新方向。

欧米伽3脂肪酸（尤其是其中的EPA和DHA成分），是神经细胞膜的关键成分，能增强细胞膜流动性，促进神经信号的高效传递。此外，它通过调节多巴胺、去甲肾上腺素等神经递质的合成与释放，改善突触可塑性，从而提升注意力集中度和认知功能。研究还指出，欧米伽3的抗炎特性可缓解神经炎症，间接改善多动症症状。
多项随机对照试验表明，补充欧米伽3对特定ADHD儿童群体有效。例如，血液中EPA水平较低的儿童在12周的高剂量补充后，注意力和警觉性显著提升（效果值达0.83-0.89），甚至优于部分传统兴奋剂。

因此，日常饮食中，补充欧米伽3脂肪酸，对于儿童多动症的治疗有一定的辅助作用。
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