我是3月份在做的胃肠镜，说是普通结肠炎，医生就让我吃点益生菌，吧友们有什么好用的益生菌吗推荐下，我是白天就跟没事是的，一到晚上或者焦虑的时候就肚子咕咕响越响越控制不住的想，一宿宿睡不着觉，越睡不着觉越去响，要是一天去一次厕所还好点，要是多去了一次就开始焦虑胡思乱想！感觉要崩溃了，好多小伙伴都说结肠炎去不了根时好时坏是真的吗？？？？