为什么早上起来嘴里会有异味
主要原因
唾液分泌减少
夜间唾液流动减缓：睡眠时唾液分泌减少，口腔自洁能力下降，细菌大量繁殖，分解食物残渣和脱落细胞，产生挥发性硫化物（VSC）（如硫化氢），导致异味。
口呼吸或打鼾：张口呼吸加速口腔干燥，进一步加剧细菌滋生。
口腔卫生问题
食物残渣堆积：牙缝、舌苔或牙龈沟未清洁彻底，细菌分解残留蛋白质产生臭味。
牙周病或龋齿：牙龈炎、牙周袋或蛀牙中的厌氧菌释放腐败气味。
舌苔过厚：舌背的沟壑易藏匿细菌和死细胞，形成“舌苔异味”。
饮食与生活习惯
刺激性食物：大蒜、洋葱、咖啡等代谢后通过血液进入肺部，呼气时散发气味。
吸烟、饮酒：烟草残留物和酒精代谢产物直接导致口腔异味。
空腹或节食：长时间未进食会促使身体分解脂肪产生酮体，呼出酸味气体。
全身性疾病
胃食管反流：胃酸反流至口腔引发酸臭味。
鼻窦炎/扁桃体结石：鼻腔分泌物或扁桃体隐窝的钙化颗粒（结石）散发腐败味。
糖尿病/肝肾功能异常：代谢异常可能引起特殊气味（如烂苹果味、氨味）。