血管堵没堵，看走路就知晓？上了岁数，最好少做这几件事【穿孔环入珠吧】

穿孔环入珠吧关注：588贴子：2,246

间歇性跛行：如果你发现在走一段距离后必须停下来休息，因为感到腿部疼痛、麻木或疲劳，这可能是下肢动脉疾病的信号。这种状况发生是因为血管内的血流受阻，导致肌肉无法获得足够的氧气。

送TA礼物

IP属地:浙江

1楼2025-04-23 18:59回复

长时间保持同一姿势：无论是久坐还是久站，长时间保持同一姿势都可能导致血液循环受阻。老年人应该每隔一小时改变一次姿势，或进行简单的伸展和活动，以促进血液流通。

IP属地:浙江

2楼2025-04-23 19:02

不感兴趣

开通SVIP免广告

定期适量运动：保持适度的体力活动是保持血管健康的关键。建议每天至少进行30分钟的中等强度活动，如快步走、游泳或自行车等。这些活动有助于加强心脏功能和改善血液循环。

IP属地:浙江

3楼2025-04-23 19:08

，

IP属地:浙江

来自iPhone客户端4楼2025-05-02 21:30

，

IP属地:浙江

来自iPhone客户端5楼2025-05-02 21:30

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴