蛋白质是肌肉修复和生长的关键营养素，患者应保证充足摄入。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品都是优质蛋白质的良好来源。例如，鸡胸肉富含蛋白质且脂肪含量低；豆腐富含大豆蛋白，易于消化吸收。每天摄入适量的这些食物，有助于维持肌肉质量。

维生素对患者的身体机能调节至关重要。维生素 D 能促进钙的吸收，可通过食用富含脂肪的鱼类、强化维生素 D 的牛奶获取；维生素 B 族参与能量代谢，全谷物、绿叶蔬菜是其重要来源。

同时，新鲜的水果和蔬菜富含各类维生素和膳食纤维，像橙子、猕猴桃富含维生素 C，能增强免疫力；菠菜、西兰花等蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于维持身体正常运转。

此外，钙是维持骨骼健康的重要元素，患者应多吃奶制品、虾皮、海带等含钙丰富的食物，预防因肌肉病变引发的骨质疏松。烹饪方式尽量选择蒸煮炖，避免油炸、油煎，减少油脂摄入，减轻身体负担。同时要注意饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。