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站桩应该有助于排便，因为有气推动。我每天一站完桩立马就要排便，不站就没便意。你这有点像阴虚火旺。

重庆娃火锅吃多了

喝点大米汤

但是感觉有点想不明白，明明血糖控制还好，还天天站桩，怎么还是便秘了。

血糖有并发症吗

呼吸重了吧，呼吸重了放松不够容易起内热。每天练完功后要多散步散热。

站桩不是万能的什么病都能治 站桩就像吃药一样 只是一段时间有效 过段时间又没用了 所以没必要长年站 隔段时间换一种锻炼方法

站桩能治疗便秘或者不成型，不过要看怎么站，是不是天天坚持站，每次有一定量。
站桩疗病，如果病根深，会反反覆覆的“犯病”，看起来症状加重了。这是考验人的地方

楼主可以加上揉腹，平时按照小吧裹凉皮大姐说的七分养办法。

便秘一是和脾胃运化有关，比如脾虚，中气不足，无力推动。二是阴虚燥结，需要滋阴。站桩本身不会引起便秘，要考虑是否七分养，比如饮食方面的问题。因为站桩的滋养，并不能抵消生活中的消耗和破坏。

光练不养怎么行？养气血，就像丹炉里没有药，就光烧炉子了，身体都烧干了，可以练练长寿功养养阴养养血。

我是早上站，晚上没时间，下班都10点半了，其实贵在坚持，中间别想太多

站桩可以通，却不能补。随着年龄的增长和世俗追求的消耗，人的正气真气排布水平下降，导致脾胃运行不良便秘，或者血枯血虚便秘，都是可能的。更深的要有先天炁等真修真传作用，才具有固本培元的作用。我老师的先天丹法就是修炼对象为传承的先天炁，度到学员体表，通过站桩炼化到下丹，是可以起到提高正气真气排布水平的作用。