在孩子的成长过程中,难免会遇到他们不尊重长辈、顶嘴甚至叛逆的时候,这常常让家长们头疼不已。
其实,咱们只要掌握了正确的沟通方法,就能巧妙化解这些矛盾,让亲子关系更加亲密。接下来我就为大家分享10句在这种情况下可以常和孩子说的话。 01 “宝贝,我看到你现在特别激动,我们先做10次深呼吸,然后再聊聊,怎么样?” (Honey, I can see that you're really excited right now. Let's take 10 deep breaths first and then talk, okay?)
💡 比如有一次,孩子因为想看电视但被规定了时间而大发脾气,这时说这句话,能引导孩子通过简单的深呼吸来调节情绪。孩子在极度激动时,思维混乱,先让他们进行身体上的放松,有助于后续理性沟通。深呼吸能让孩子快速平静下来,避免双方在冲动下争吵升级。
此话术更加适合低龄儿童(3 - 6岁)
适用性分析:这个年龄段孩子情绪管理能力较弱,容易激动。该话术简单易懂,通过具体动作引导孩子平静下来,适用于低龄儿童。例如孩子因得不到玩具大哭时,家长用此话术,能帮助孩子逐步学会控制情绪。 02 “我感觉你好像对我刚才安排的这件事不太满意,跟我讲讲你的想法呗,我很想听。” (I feel that you're not quite satisfied with what I arranged just now. Tell me your thoughts, I'm really eager to listen.)
🌟 曾经有位家长给孩子报了一个课外辅导班,孩子很抵触。家长说了这句话后,孩子说出了自己对绘画更感兴趣,而不是家长选的数学辅导班。用这种温和的询问方式,能让孩子感受到被尊重,从而打开心扉,说出内心真实的想法,避免因误解而产生更多冲突。
此话术更适合小学阶段儿童(7 - 12岁)
适用性分析:小学阶段孩子自我意识开始发展,有自己的想法和主见。此话术以尊重孩子想法为出发点,鼓励孩子表达不同意见。例如在安排周末学习任务时,孩子若有抵触情绪,家长使用该话术,能让孩子感受到被尊重,从而愿意与家长沟通,这有利于培养孩子的表达能力和自主思考能力。 03 “我知道你想要表达自己的观点,可你刚才说话那么大声,我有点害怕,希望你能小声点和我讲。” (I know you want to express your opinion, but you spoke so loudly just now that I'm a bit scared. I hope you can talk to me in a softer voice.)
💕 当孩子顶嘴声音很大时,这样表达能让孩子直观地了解到自己的行为给家长带来的感受。有个孩子在和家长讨论周末安排时,情绪激动大声叫嚷,家长这样说后,孩子意识到自己的问题,语气也缓和了下来。同时,也教会了孩子在表达情绪时要注意方式方法。 04 “你说的这个想法挺有创意的,我们可以一起想想怎么把它和我们原本的计划结合起来。” (Your idea is quite creative. We can think together about how to combine it with our original plan.)
🌞 比如孩子在家庭出游计划中提出想去一个小众的地方,家长不要急于否定,而是用这句话来回应。认可孩子想法中的创意部分,会让孩子感到被重视,进而更愿意参与到讨论中来。像这家人最终就把孩子推荐的小众地点融入了出游计划,大家都玩得很开心。这不仅能培养孩子的创新思维,还能让孩子学会综合考虑问题。 05 “我相信你对这件事有自己独特的规划,快和我说说,我已经迫不及待想知道了。” (I believe you have your own unique plan for this. Tell me quickly, I can't wait to know.)

其实,咱们只要掌握了正确的沟通方法,就能巧妙化解这些矛盾,让亲子关系更加亲密。接下来我就为大家分享10句在这种情况下可以常和孩子说的话。 01 “宝贝,我看到你现在特别激动,我们先做10次深呼吸,然后再聊聊,怎么样?” (Honey, I can see that you're really excited right now. Let's take 10 deep breaths first and then talk, okay?)
💡 比如有一次,孩子因为想看电视但被规定了时间而大发脾气,这时说这句话,能引导孩子通过简单的深呼吸来调节情绪。孩子在极度激动时,思维混乱,先让他们进行身体上的放松,有助于后续理性沟通。深呼吸能让孩子快速平静下来,避免双方在冲动下争吵升级。
此话术更加适合低龄儿童(3 - 6岁)
适用性分析:这个年龄段孩子情绪管理能力较弱,容易激动。该话术简单易懂,通过具体动作引导孩子平静下来,适用于低龄儿童。例如孩子因得不到玩具大哭时,家长用此话术,能帮助孩子逐步学会控制情绪。 02 “我感觉你好像对我刚才安排的这件事不太满意,跟我讲讲你的想法呗,我很想听。” (I feel that you're not quite satisfied with what I arranged just now. Tell me your thoughts, I'm really eager to listen.)
🌟 曾经有位家长给孩子报了一个课外辅导班,孩子很抵触。家长说了这句话后,孩子说出了自己对绘画更感兴趣,而不是家长选的数学辅导班。用这种温和的询问方式,能让孩子感受到被尊重,从而打开心扉,说出内心真实的想法,避免因误解而产生更多冲突。
此话术更适合小学阶段儿童(7 - 12岁)
适用性分析:小学阶段孩子自我意识开始发展,有自己的想法和主见。此话术以尊重孩子想法为出发点,鼓励孩子表达不同意见。例如在安排周末学习任务时,孩子若有抵触情绪,家长使用该话术,能让孩子感受到被尊重,从而愿意与家长沟通,这有利于培养孩子的表达能力和自主思考能力。 03 “我知道你想要表达自己的观点,可你刚才说话那么大声,我有点害怕,希望你能小声点和我讲。” (I know you want to express your opinion, but you spoke so loudly just now that I'm a bit scared. I hope you can talk to me in a softer voice.)
💕 当孩子顶嘴声音很大时,这样表达能让孩子直观地了解到自己的行为给家长带来的感受。有个孩子在和家长讨论周末安排时,情绪激动大声叫嚷,家长这样说后,孩子意识到自己的问题,语气也缓和了下来。同时,也教会了孩子在表达情绪时要注意方式方法。 04 “你说的这个想法挺有创意的,我们可以一起想想怎么把它和我们原本的计划结合起来。” (Your idea is quite creative. We can think together about how to combine it with our original plan.)
🌞 比如孩子在家庭出游计划中提出想去一个小众的地方,家长不要急于否定,而是用这句话来回应。认可孩子想法中的创意部分,会让孩子感到被重视,进而更愿意参与到讨论中来。像这家人最终就把孩子推荐的小众地点融入了出游计划,大家都玩得很开心。这不仅能培养孩子的创新思维,还能让孩子学会综合考虑问题。 05 “我相信你对这件事有自己独特的规划,快和我说说,我已经迫不及待想知道了。” (I believe you have your own unique plan for this. Tell me quickly, I can't wait to know.)
