朋友们我初中开始收银，两年前得了前列腺炎，之后一直在自己锻炼就加吃一些中药调理但收效甚微，但后来我觉得可能是方法有问题，因为我即使完全不去想生理反应也很剧烈，一直波奇对前列腺伤害貌似更大……所以我从三月二日开始到现在每十天一次，但前提是绝对不在生活中看任何黄色内容，这一点我做到了（挣扎了很久），现在我可以拍着胸脯保证自己绝对不看色情内容，看到擦边女视频也秒关，坚持了两个多月到现在，我感觉作用还是只有一点，更多是心态上，脑子更清晰了，但对身体我体验不到……所以大佬们我该怎么做，在我已经能戒色的前提下，我该如何去治好前列腺炎（临床检查不出来，但还是很疼，不少人应该也有这种情况吧🤣）