冥想时可以什么都不想跟着冥想音乐走吗_冥想吧

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求助

他们说冥想得想什么树啊，好的事情啊啥的，但是我的情况就是强制想一些什么东西没法放松下来。

送TA礼物

IP属地:天津

来自Android客户端1楼2025-05-14 18:11回复

。。。冥想简单粗暴点讲就是什么也不想。你这完全反其道而行之。

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2025-05-14 19:07

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不感兴趣

开通SVIP免广告

你听音乐就行

IP属地:山东

来自iPhone客户端3楼2025-05-17 11:24

收起回复

冥想时尽量不要有情绪的变化，音乐会改变你的心情，你可以听一些白噪音这样的

IP属地:天津

来自iPhone客户端4楼2025-06-04 08:43

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