一、生理因素
遗传因素
部分人群可能因遗传基因导致自主神经调节功能先天较弱，更易受外界刺激影响而出现紊乱。
年龄与性别
青少年：处于生长发育和心理成熟阶段，易因学业压力、激素变化引发紊乱。
女性：更年期由于雌激素水平波动，植物神经紊乱发生率较高；孕期或经期激素变化也可能诱发症状。
中老年人：随年龄增长，器官功能衰退、代谢减慢，可能影响神经调节能力。

身体素质
长期缺乏运动、营养不良、睡眠不足或患有慢性疾病（如糖尿病、甲状腺功能异常），会削弱身体对神经调节的代偿能力。
过度饮酒、吸烟或滥用药物（如咖啡因、镇静剂）可能直接刺激神经系统，扰乱平衡。

二、心理与情绪因素
长期压力
工作、学习或人际关系中的持续压力会激活大脑边缘系统（如杏仁核），过度刺激交感神经，导致 “战斗或逃跑” 反应持续存在，引发心慌、出汗、失眠等症状。

情绪障碍
焦虑与抑郁：约 70% 的植物神经紊乱患者伴有焦虑或抑郁倾向，负面情绪会通过神经 - 内分泌通路干扰自主神经功能。
创伤经历：如重大变故、自然灾害、情感创伤等，可能通过心理应激诱发神经调节紊乱。
性格特质
敏感多疑、完美主义、易紧张的人群更易因小事产生心理冲突，导致植物神经功能失调。