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求助

可不可以用冥想音乐辅助冥想？

只看楼主收藏回复

如题
我觉得我是那种比较浮躁的人，用冥想音乐的话，可以快速沉下心去冥想
IP属地:广东来自Android客户端1楼2025-05-20 19:55回复
    普通放松向音乐应该是没问题，不要听什么催眠音频和潜意识音频（sub）就好，这是共识
    IP属地:浙江2楼2025-05-21 20:42
    收起回复
      2026-05-18 00:39:20
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      听点棕噪音
      IP属地:北京来自Android客户端3楼2025-05-25 00:59
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