行愿阁有回答过相关问题。要么是你业障深，要么是你思想不正。你累应该是意淫，念咒会增强精气神，精气神一强，身体一开始变化，你就开始想男女之事，你意淫能量就会漏很多。损法财，灭功德，莫不由斯心意识。

你思想不正，持咒就会有阻碍。因为佛菩萨的咒都是正心正念的。你心和佛菩萨对应不上。和咒的功德对应不上。

意淫是很消耗精气神的。就好像你吃了补药，再发泄，对于身体折损更严重。也是咒语的护法神给你的一种保护吧。要端正心念。

或者手淫

那你做功课持咒一次多久？如果是因为时间长感到疲惫也是正常的。休息好了再接着持咒。如果时间不长就是自己有业障。需要克服。如果心里面有胡思乱想，有执着的事情，比如想达到某种境界，心里面执着某件事情，就把这个杂念排除掉。基本也就这些了。

您念的什么经？

那是你舌头累了