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人类果然还是适合长跑的动物?

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长跑达二级,教练说身体稍好的人肯吃苦个两三年,就算你刚开始是5000米都要半个小时的基础,练久了就能慢慢达到,主要难点是长时间的自律。
但短跑想达二级,没点天赋真不行,比如一开始是百米13秒多的基础,同样是比普通人稍快一些,就算再怎么练再怎么刻苦,也很难进入12秒以内了。而大部分人在抵达自己的极限之前就意识到自己不是这块料,不像长跑,起码每过一段时间都能看到有一些进步。
当然也不排除是短距离报的人更多,所以标准定得更高。


IP属地:福建1楼2025-05-24 23:30回复


    IP属地:河北来自iPhone客户端2楼2025-05-25 00:05
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      2025-08-02 13:14:45
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      不感兴趣
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      教练说的不准,5000米第一次跑半小时已经是普通人里厉害的,不算没天赋


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2025-05-25 00:37
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        短跑练不到二级是自身本就不适合这块


        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2025-05-25 02:22
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          🇰🇪人经常追逐野兽


          IP属地:安徽来自Android客户端5楼2025-05-25 05:37
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