不管以前怎么样，那都是过去的事了，其实很多师兄在接触这个习惯的时候就隐隐约约感觉到这个习惯不好，但是因为没有正确的指导，再加上年少的自己突然接触这些东西，根本没有办法去抵抗，因为他就像度品一样让人难以割舍。所以师兄不要这么消极和否定自己，以前的事就让它过去吧，现在我们所要做的就是活在当下，以前不懂事，无知或者是假装看不见，但是那都是过去式了，现在我们开始改变自己，开始下定决心了，那么从现在开始就是新生。所以因为这边现在要做的就是行动起来，拿出自己的决心，拿出自己的气势来。只要我们愿意去改变自己，愿意去下定决心，肯定是可以走向成功的。所以师兄要积极一点，乐观一点。加油

想要彻底戒色。还是要多念药师琉璃光如来。

想要戒色成功，要不断的学习，多去看看戒色书籍文章。提高自己的认知，深刻认识到邪淫对身体造成的危害。首先要戒除意淫，戒色是持久战，需要坚持去学习，建议先去看看《寿康宝鉴》这本书，加油✊

如果你到现在还不懂观心断念，就算再过两年，你都还没入jiese的门。持之以恒的学习，持之以恒的练习断念。

别光懊悔，戒色要看实际行动。想想自己到底做到了多少。你还年轻，现在戒好了恢复会非常快的。戒色，养生，早睡，运动这些共同做好会恢复的更快。每天给自己安排时间去执行这些内容。看戒色文章戒为良药，练习适合养生功法，学习中医知识，有时间就去运动跑步俯卧撑什么的。总之时时刻刻想着去提高自己。推荐大家看一个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫圣贤教育改变命运。可以在学为明明德网站上观看。诚心推荐。对戒色大有帮助。