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戒手淫第36天

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昨天晚上喝了点酒，脑子晕晕的，坐在椅子上看《戒为良药》都坐不住，然后就躺床上看，一躺下来脑子里各种H画面来袭击我，下体也很有感觉，真是煎熬，手忍不住的Mo了几下下体，欲望越高啦。最后还好控制住了自己。一定要坚持停过这个破戒高峰期。
以后就一定要少喝，酒上头会导致大脑的自控力严重下降。睡前控制住自己的手，别去Mo下体。一定不能放弃学习。每天让自己充实起来。加油
IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-05-28 10:47回复
    提高警惕，酒是色媒人，注意断念
    IP属地:广东来自Android客户端4楼2025-05-28 11:06
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      2026-02-05 13:29:49
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      楼主加油！祝你越戒越好！
      IP属地:吉林来自Android客户端5楼2025-05-28 11:17
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        加油
        IP属地:福建来自Android客户端6楼2025-05-28 11:18
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          加油
          IP属地:安徽来自Android客户端7楼2025-05-28 11:27
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            加油，尽量别喝酒！
            IP属地:北京来自Android客户端8楼2025-05-28 11:27
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              一定要避免容易勾起欲望的诱因，比如喝酒吃荤，沉迷网游，接触黄源，熬夜久坐等等，这些诱因断掉了，欲望也会变淡很多。
              IP属地:黑龙江来自Android客户端9楼2025-05-28 11:41
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                戒邪淫，尽量不要喝酒，避免独处，多劝人戒邪淫，多行善。
                IP属地:新疆10楼2025-05-28 11:43
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                  2026-02-05 13:23:49
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                  不要喝酒容易破戒
                  IP属地:湖南来自Android客户端11楼2025-05-28 11:57
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                    加油！
                    IP属地:重庆来自Android客户端12楼2025-05-28 12:01
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                      戒色要时刻保持警惕，酒是色媒人，喝酒自控力会下降！平时要多加强修心断念，邪念上头第一时间断除！
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端13楼2025-05-28 12:06
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                        千万不要放弃，小我是念头，他想把你禁锢在身体里，要时刻看住你的小我，修练让小我臣服，要想彻底戒除就要开悟，认识真我就是纯粹的觉知，必须认识本体从而达到无欲无求无我的境界，在那里有你想要的一切 永恒 喜乐，看看灵修书籍吧，可以在喜马拉雅听书，戒为良药131季，深夜加油站遇见苏格拉底，幕后 一位觉者的实修日记，一个瑜伽行者的自转，三摩地，当下的力量，金刚经说什么，秦东魁老师最上等风水，等，加油✊
                        IP属地:广东来自Android客户端14楼2025-05-28 12:08
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                          加油 每天到贴吧学习戒色知识，一定可以戒除 加油
                          IP属地:河南来自Android客户端15楼2025-05-28 12:11
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                            加油
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端16楼2025-05-28 12:31
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