去年都还算可以，在家几个月，其实在家时候都阳痿，吃药都没反应那种。。就这我4月份还破了好几次，最后1-2次都算强行甩起来玩了飞机杯，不到10秒，自己作死。。 这个月大部分还睡得比较晚，我之前睡得晚第二天就状态不好，之前轻微怕冷，现在严重怕冷，28度室温经常穿两层，虽然有时候出汗，但是不穿不行。。 对了5.5号泄精当天，还用跑步机慢跑，结果瞬间腰背好冷，量变一下爆发。。还有当时脸部比较热。。 现在阳气感觉不够，小臂，屁股，膝盖经常凉凉。。 我都服了自己。。啥都知道，冷饮好几年都不吃了。。