说起心肌梗死，很多人都知道这是要命的急症。从发病到抢救的 “黄金 120 分钟”，每一秒都在和死神赛跑。要是身边有人突发心梗，或者自己突然感觉不对劲，该怎么抓住这关键的救命时间？咱们从中医的角度，结合实际情况，一起聊聊该怎么做。
中医把心梗归在 “真心痛” 范畴，认为主要是心脉痹阻严重，瘀血、痰浊把心脏的血脉堵得死死的，气血没法正常流通，心脏 “饿” 得受不了，就会发出强烈的求救信号。心梗发作时，最典型的症状是胸部压榨性疼痛，像被巨石压着，喘不过气，疼痛还可能放射到左肩、后背，甚至下巴和牙齿，同时伴有大汗淋漓、恶心呕吐、心慌头晕等症状。但也有人症状不典型，比如只是突然觉得胸闷、乏力，或者上腹疼痛，很容易被忽视。
一旦怀疑发生心梗，第一时间要立刻停止所有活动，原地坐下或躺下休息，减少心脏负担。千万不要硬撑着走动，更不能自己开车去医院，因为活动会让心脏消耗更多氧气，加重缺血。这时候，要赶紧拨打 120 急救电话，清楚告诉接线员具体位置、患者症状，比如 “胸口剧痛，大汗淋漓”，方便急救人员提前准备。
在等待救护车期间，如果患者身上带着硝酸甘油，可以让其舌下含服一片。从中医的角度看，硝酸甘油能快速缓解心脉瘀阻，暂时改善心脏供血。但如果含服一片 5 分钟后症状没缓解，别犹豫，再含一片，最多含服三片。要是含完三片还是没用，说明情况危急，得继续安静等待救援。
家属或身边的人要尽量保持冷静，陪着患者，安抚情绪。中医讲 “心主神明”，过度紧张、恐惧会让心气紊乱，加重病情。可以轻声告诉患者 “别担心，医生马上就来”，让患者放松下来。
记住，突发心梗时，“时间就是心肌，时间就是生命”。不管症状轻重，都别抱有侥幸心理，抓住黄金 120 分钟，及时送医，通过专业检查和治疗疏通堵塞的血管，才能最大程度减少对心脏的损伤，保住性命。平时也要重视养心护心，远离烟酒，控制血压血糖，保持心情舒畅，从根源上降低心梗发生的风险。
中医把心梗归在 “真心痛” 范畴，认为主要是心脉痹阻严重，瘀血、痰浊把心脏的血脉堵得死死的，气血没法正常流通，心脏 “饿” 得受不了，就会发出强烈的求救信号。心梗发作时，最典型的症状是胸部压榨性疼痛，像被巨石压着，喘不过气，疼痛还可能放射到左肩、后背，甚至下巴和牙齿，同时伴有大汗淋漓、恶心呕吐、心慌头晕等症状。但也有人症状不典型，比如只是突然觉得胸闷、乏力，或者上腹疼痛，很容易被忽视。
一旦怀疑发生心梗，第一时间要立刻停止所有活动，原地坐下或躺下休息，减少心脏负担。千万不要硬撑着走动，更不能自己开车去医院，因为活动会让心脏消耗更多氧气，加重缺血。这时候，要赶紧拨打 120 急救电话，清楚告诉接线员具体位置、患者症状，比如 “胸口剧痛，大汗淋漓”，方便急救人员提前准备。
在等待救护车期间，如果患者身上带着硝酸甘油，可以让其舌下含服一片。从中医的角度看，硝酸甘油能快速缓解心脉瘀阻，暂时改善心脏供血。但如果含服一片 5 分钟后症状没缓解，别犹豫，再含一片，最多含服三片。要是含完三片还是没用，说明情况危急，得继续安静等待救援。
家属或身边的人要尽量保持冷静，陪着患者，安抚情绪。中医讲 “心主神明”，过度紧张、恐惧会让心气紊乱，加重病情。可以轻声告诉患者 “别担心，医生马上就来”，让患者放松下来。
记住，突发心梗时，“时间就是心肌，时间就是生命”。不管症状轻重，都别抱有侥幸心理，抓住黄金 120 分钟，及时送医，通过专业检查和治疗疏通堵塞的血管，才能最大程度减少对心脏的损伤，保住性命。平时也要重视养心护心，远离烟酒，控制血压血糖，保持心情舒畅，从根源上降低心梗发生的风险。
