两侧转体不一致，我看其他都挺好

业余里你已经算天花板了，很棒

大连市游泳馆哈哈

你右换气。。。转体又大。。。右手入水以后要刻意的朝外摆出去一点的。。不然右手入水很容易过头中线的。
左手那个前伸位置。你对比右手位置看。。。你右肩在上的滚动。就是换气转体小了以后。左手位置就会正好在肩延长线。。。但是右手不出去一点。就会过线了。
你这么大的转体。。身体稳定性一般是肯定有问题的。只是视频里不明显。。这种90度的转体。业余的都玩不好的。
所以。。首先要纠正换气动作。。减少身体转动。
我个人是建议戴呼吸管体会双侧转动。你左肩在上的滚动也不小了。。也超过45度了。。只是没到90度那么夸张。
我个人就是推荐20-30度。。多转一点头。少转动身体。。最大就只能45度。。。这个才是正常游。。。超过45度的转体。。。都是高手展示给你看的。。。告诉你他很稳。很牛X的。。。真正游45度已经是最大滚动了。

头部是中线，是不可以乱动的，否则方向就会偏离，你会一直在调整，消耗体力过早。头部不能贴胳膊，胳膊应该来贴耳朵。船身转体幅度不够，有些松。

左手的手腕不是立腕，而是支撑的呢？头部还是有点偏。