手机那一点亮度，即使3000nit也不足与和大自然的白天光线抗衡，但自然界光线是漫反射，光路都是随机的，连续两次击中视网膜同一个光杆细胞的概率很低，给了光杆细胞去氧化的时间，而直射光却能累计氧化自由基，使视网膜细胞凋亡。