治大国若烹小鲜：增强身体使其变大需要的是吸收食物使其变小；
以道立天下：用道来维持身体的运行，
其鬼不神。：食物的鬼魂不能再变成食物的神灵（食物的鬼魂变成了人的神）
非其鬼不神也：不是食物的鬼魂不能再变成食物的神灵。
其鬼不伤人。：食物的鬼魂也不会损伤人的身体，
非其鬼不伤人也：不是食物的鬼魂不会损伤人的身体，
圣人弗伤也：人的神灵也不会损伤人的身体，
夫两不相伤：食物的鬼魂与人的神灵没有产生冲突，
故德交焉：所以食物的能量会让人的身体不断变大。