最近是破戒高峰期，说明欲望比较活跃，你说应不应该出去旅游，取决于你怎么看待旅游，如果你是希望用旅游避免独处的环境同时转移注意力，是不错的想法，但是要注意有利必有弊，出去旅游在外面或者公厕酒店很可能会不可避免地遭遇诱惑，也很考验你的对境实战能力，总的来说，是否在欲望高峰期并不会对你是否旅游有很大的影响，因为最重要的是不管什么时候都要坚持学习戒色文章提升觉悟，每天练习观心断念，依靠觉悟和断念能力以及对境能力来应对邪念，而不是把重心放在外在的事物上，推荐你多看看戒为良药，对你会有很大的帮助，加油！

这种事自己决定就行了

加油

去亲近大自然

学习了凡四训电影。搜索戒色不干胶，一定要搜索劝人戒色，文字太多写不下，大家去搜索“劝人戒色”学习。劝人戒色是最快戒除的方法。搜索放生戒色。不干胶买聚缘阁这家的，那是我之前定制的。人多的十字路口一定要贴，贴在最显眼的地方，和共享单车全部都贴上，这是每个人都能看见的

夏季诱惑大，避免去人多诱惑多的地方，如果要去必须做好视线管理，看到诱惑不聚集敏感部位、不停留不回看、不看第二眼、不追求新奇、保持散视、不分别、牢控自己的念头、不回忆。
坚持每天学习戒色文章提高觉悟，多做笔记多复习多思考，多了解xy的危害，背诵断念口诀500遍以上提高觉察力，锻炼一种或者多种适合自己的断念方法，淫念一起立马斩断，多思维不净观白骨观对治邪念。多行善积德培养正能量比如捡垃圾、捐款
、放生、来吧里帮助新人解答疑惑、孝顺父母长辈等，多做养生功法比如八段锦、六字诀、子午门养生桩、打坐、散步、固肾功，多接触自然，多晒太阳。