现在车贷、房贷还完后一身轻松，想重拾希望，努力减肥、保养身体，哪怕nz不成也至少能换个好身体。
想建个小群，让各位大佬监督、指导减肥，一个月瘦5公斤，达不到标准一公斤一个毛爷爷，算个添头，各位有兴趣不？有啥其他建议也可以说。

本人目前在西部援助做志愿者，因此健身条件较差，差不多只能自重训练。