又如古人常讲“色字头上一把刀”，说的就是戒色在人生当中的必要性，如果不戒色，就如同在头上悬挂着一把刀一样危险。
那么，对于我们普通人而言，为什么需要戒色呢？
其实人之所以需要戒色，最根本的原因有两个，一是沉迷于“色”，容易加大我们的欲望，以至于让人无法控制自己，最终会造成不良的后果，二是纵“色”本身，容易伤害到自己的身体以及他人的利益。
为什么如此说呢？

我们从以下几个方面分析，即：
一、不戒色，就会耗费大量的精力
对于任何人而言，色欲事实上都会消耗大量的脑力与精力。
为什么？
因为色欲本身，容易导致人们的欲望加大，而欲望越大，就会越想着去如何满足它。
从另外方面讲，欲望本身就是一个无底洞，只有加大的可能，而没有被满足的可能。
因此，一个人若不戒色，就必然要在满足欲望的需求上耗费大量的精力，最终会精疲力尽，一事无成。

二、不戒色，就无法让我们专心于工作，或者专注于某一项事业
不戒色，或者说，沉迷于色欲所牵引出的欲望当中，当然无法继续专注于工作或者事业。
正如佛陀所说，淫欲是一切众生困于生死轮回的根本。
也就是说，我们人生之中的绝大多数障碍，其实都跟无法满足欲望有关，而一切欲望当中，色欲为最大。
因此，戒色并学会自律，是每一个人走向成功的必走之路，否则，就会陷入于色欲之中，无法出离，并受其牵引，最终难以有所成就。

三、戒色的本义与初衷是让人合理戒色，而不是让人禁欲
所谓戒色，事实上，并不是让你断除欲望本身，而是让你不住于由色欲所牵引出来的感受。
换句话说，戒色的本义与初衷，就是让我们合理戒色，把色欲控制于合理的范围之内，而不是禁欲。
更何况欲望本身，也是生命之源，根本无法完全断除，进一步的说，关于戒色，我们唯一能做的就是不住于“色欲”所带来的感受，即当一个能够做到不住于由“色欲”而牵引的感受的话，也就意味着能够成功戒色了。
因此，戒色本身并不是教人禁欲，而是让人合理的控制欲望，回归正常合理的生活，既不能过度，也不能伤害到他人的利益。
而这些其实才是戒色的本义和倡导戒色的道理。

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