牛逼

可以把你的情况告诉你的女朋友，他离开你了，没关系，自己好了就可以了，你连这都控制不了，还谈什么戒色呢，男人就应该站起来战斗，不是躺在地上装死，每天练习500遍断意淫口诀，关键还是你的断念能力不行，念头来了没有断掉， 贪恋毁人，可以思维对治，

sy伤身败德，短暂的快感是漫长的悔恨和空虚，我们不要被心魔和欲望奴役，加油

你扪心自问一下，你每天花多少时间在浏览垃圾信息里？你又每天花多少时间学习别人如何戒色？时间花在哪，就会成为什么样的人。破戒的时候都是因为时间花在短视频或者其它事情上，破戒也就有原因了。把时间花在戒色吧，花在精华文章上吧。兄弟。

真的是禽兽不如呀！竟然在女朋友家里邪淫，你应该好好反思一下你自己的行为，太猥琐荒唐了！第一，你不应该在女友家过夜，即使对方家人挽留你我也觉得你依然走理由离开的。第二，你的觉悟太低了，说了卸载所有h源，你为什么还有h？说了睡前把手机关机，你做到了没？第三，你的断念能力太弱了，当你yy的念头上来的一瞬间你就应该马上觉察它然后消灭它！

兄弟，你还是贪你没有把se文章当成我一部分你还在认为那个是好的

生活的一部分

sy伤身败德，短暂的快感是漫长的悔恨和空虚，我们不要被心魔和欲望奴役，加油

多修正自己，好好戒色

戒色吧

不要做如此龌龊之事，你要有羞耻心

没什么没办法的，把把信心坚定起来，不然等你后悔的时候就没用了。加油！

建议好好学习一下戒为良药吧！里面有很多你想要的答案！百度直接搜就有了，网页是收藏较多的那个

你真是个疯子！别人让你去他家做客的，谁让你去干这种事情的？你赶紧戒了吧，不然你不仅毁了自己，还毁了别人