加油加油加油

兄弟，建议你去参加一下吧里官方组织的戒色百天挑战赛的活动，4月份才刚刚开始！那里的气氛很不错，大家每天在一起相互鼓励和帮助，已经有好几位戒友连续参加几届了，随之而来的是他们的戒色状态变得越来越好！如果你想加入，可以直接点我头像，在我的主页就能看到最新一期挑战赛的帖子，欢迎你来参加！但最重要的是得坚持哈，我相信，只要你能坚持到最后，一定会收获很多的！加油！

只要你用心做，努力过，一定会有一个如你所愿的结果的，

让自己越来越好，让生活越来越好

建议多看戒为良药，加油

放平心态，最近天热了，阳气外散，人的欲望也变大，备考的同时注意劳逸结合，散散步，跑跑步，练一练八段锦。饮食要清淡，肉多也助欲望，保持充足睡眠，醒后别赖床。
不要给自己太大压力，高压下人都容易找一个宣泄口。
最后，祝你学有所获，金榜题名，考上心仪的岗位。等你的好消息，加油！

加油戒除邪淫，从心上戒除，多修心，忏悔改过，孝敬父母，行善积德，学习宣传戒色，读佛经，放生，培养内心正气，正气足，邪不可侵，加油

好好总结破戒原因 不要一破就破 及时止损避免连续破戒 多去学习戒色文章提高觉悟定力 看看自己的不足在哪里 继续加油 再接再厉

继续坚持戒色养生，需要可以加群，参加会议每天学习……
万恶淫为首，做了恶事就会有因果循环，多做利他人的事情，每天学习不能断，下次来看看下面这段话，不是戒就是死，肾为先天之本，先天之精是有限的，财富，越早戒恢复越快！保持警惕性很重要，深刻认识到戒色的重要性，只有0和无数次的区别，记得曾看过一位戒友说过一句话：要么戒，要么死！
对于戒S这件事其实我们都是没有任何选择的余地，身后就是万丈深渊，除了拼命戒s外只有等死。所以明白这点后在实战中就有了决心

自己要调整好心态，汲取教训，以后不要再手淫，手淫对考试的状态影响非常大，对生活工作福报影响也大

压力破戒。要适当调整心态，加油

加油！平复好心态。

加油

加油加油