我觉得出现这种郁闷,就是自己的心理原因。一个人太孤独,生活没有乐趣,觉得人生不灿烂,活着没意思。但是出去交际,又觉得太累。相比之下,还是一个人呆着吧。这是自己的选择。可是为什么不开心呢?这不是自己的心理原因吗?所以如何转换想法呢?其实,多自由啊!想一个人呆着,就一个人呆着;想出去,就出去。没有人限制你,强迫你,为什么不开心?也许不开心,并不是一个人,而是没有人温暖你。其实找人聊聊天,出去逛,你还不能办到吗?请人吃饭啊,唱歌啊,消费啊,还怕没人搭理你?再比如去养老院啊,做义工啊,还怕没人接触。其实并不是一个人独来独往的状态,而是没有人温暖你。为什么别人要温暖你呢?你愿意去温暖别人吗?如果你愿意并做到,你不会有这样的苦闷。
你愿意跳出桎梏,你能跳出桎梏吗?做一个温暖他人的人。跳不出,那就一个人呆着,其实你很自由自在,为什么不开心?
其实,我也不开心。我在寻求怎么转换思想,一个人呆着也自在舒心。