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请问大佬,我从三月份开始减肥塑形

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现在四个月左右,一直是三分化训练。但是我现在感觉两侧肚子脂肪还是很多,副乳哪里肉也很多,应该怎么处理,还有就是刷脂主要是控制饮食还是去做有氧


IP属地:山东来自Android客户端1楼2025-07-20 11:20回复
    主要是饮食


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2025-07-20 16:49
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