本人是学中医的现在一回头仔细想想这是不是命运的安排呢？让我伤到彻底缠上重度神经衰弱，然后又让我接触到戒S吧学习传统文化的J髓，中医基础理论，让我明白了命运的根本！
本人详细说下以前的经历，10岁被村里一位大哥哥带到他家里看H片，当时感觉非常刺激好奇，还装作害羞的样子，倒是当时年少无知。
在这里我要提下那位大哥，因果报应真实不虚，他现在25岁，相亲了几十家没一家看上，第一他五官不丑，倒是就是有XY的相，头发卷，面无血色，现在想想真的没人逃掉XY的下场！天道祸Y，祸福无门，惟人自召！

本人SY史差不多八年，经常熬夜整晚不睡觉，主要的症状有:频死感，怕死，不真实感，严重的强迫症焦虑症，抑郁症，社交恐惧症，怕光，怕声音，严重失眠耳鸣，荨麻疹，早X阳W，慢性前列腺炎，J索用手都能摸到，脾胃极差，才90多斤，血压90，血小板32，肾结石，两个月走路骨折六次，等等等
神经症是伤J的一道分水岭，元气大伤，五脏六腑衰的比较严重，可以说废了一大半，此时你戒S一定要学会修善，经常起善念，比如孝顺父母，百善孝一生，那么其他善全来了，善则生阳，加上传统中医养生功选几个坚持每天练这个辅助恢复元气很快，比如站桩，扣齿吞津早晚，按摩耳朵，早晨起来醒脑三式，用手干梳头，干洗脸，干搓脖子，提缸运动，养生功法很多，原理都差不多，养内五脏元气！坚持选几种坚持下去，中午心经当令11点到1点静躺全身别动这个和打坐原理差不多恢复J气神很快的！中午睡觉也一样，特别是晚上失眠的人，别错过这个阴阳交界的阶段，南怀瑾说过时辰对好了，睡3分钟抵上平常睡眠半个小时以上！

神经症的患者听我建议，必须靠悟，想想自己怎么得的，比如长期纵欲，久坐，熬夜，生气，工作压力大，深挖病因反其道而行之，学会养生之道，恢复很快的，只要底线不破戒，遗J甚至都可以不用管，恢复过程不可能是一直向前，倒是绝对是曲折总体向前，频繁遗J虽然会反复，倒是遗J能说明两个问题，第一说明J关不固，阴虚火旺，一方面说明你身体在恢复，所以完全不用害怕，我到现在遗J30多次了，依然恢复狠理想，倒是如果不遗J一定会恢复的更完美！
多宣传XY的危害，提到戒S，就种下了一颗善念的种子，功德很大的，等自己恢复了后可以加一些扣扣群或者仍漂流瓶宣传戒S吧，我现实生活中宣传的朋友有几十个，很多和我一起戒S的，比如我弟弟善根很厚。
戒S半年多，他SY三年多，熬夜也有三年，现在他英雄联盟狠容易的戒掉，修车工资从1500到现在的5000，我姑爷狠放心把重要的事情交给他做，真让我欣慰，我弟弟也和我，学习传统文化，宣传XY的危害。

戒S半年多，他SY三年多，熬夜也有三年，现在他英雄联盟狠容易的戒掉，修车工资从1500到现在的5000，我姑爷狠放心把重要的事情交给他做，真让我欣慰，我弟弟也和我，学习传统文化，宣传XY的危害。
肾J为人体核能，肾中元气有J所生，J足则元气化生不断，人体一生宗气，营气，卫气，都依赖肾中元气！J生髓，髓通上脑，骨髓，脑髓，都有肾J所生，五脏多余J华全由肾管辖，脸为五脏镜子，五脏J华皆注于目，瞳孔属肾，黑J属肝，白J属肺，上下眼皮属脾，眼角那里对应心！
无论你是早X阳W，还是慢性前列腺炎，不要被吓到，这是人体外在的一种自保行为，本质就是伤了J血和元气！所以恢复慢慢来，坚持好每一天！坚持戒S修善，顺应自然必定恢复！

以上内容转载自微信公众号“飞翔戒为良药主号”。

个人断断续续戒色10年，发现一个比较重要的环节，也是大家反反复复破戒的原因，其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

人生在世应该诸恶莫作，众善奉行，平时多行善积德，多孝顺父母，多帮助别人。邪淫一定要戒掉，其他不良习气也要一起戒掉，我们不知道无常何时会到来，关键是做好自己，问心无愧。活着就是一场修行，应该止于至善，做纯净纯善的自己。

1.你得学习戒色文章。得真正的了解这个对手，才有方法对付他，对吧？不然，就像你打游戏一样，你连对手会出什么招，导致怎么样的后果（debuff）这些你都不知道，怎么赢他呢？
2.执行力。上面讲的关键还是的做。很多人都是看到了，脑壳过来一遍，就认为自己学到了，知道了。实践出真知，你不去做永远不知道实际情况下你会遇到那些问题，如何去破局解决。
3.没事就多去散步，行善，孝顺父母等等你目前能做到的事。暂时不考虑捐善款，放生这些，你还没有经济能力。
4.发大愿。不管做任何事，都一定要有个目标性，而且要长期。你有了目标（这个目标必须是你自己要一直去做才能实现的，而且不完成这个目标你无法放过自己那种）。只有这样，你才有源源不断的动力，知道自己每一天每一刻每一分自己做什么，而不是一有空闲就想着玩。（ps：不要说第四点这里太极端了，做不到。典型的例子就是我自己。我大学四年从早到晚都是教室/图书馆，食堂，宿舍三点一线，每天都很充实，中途收获了各种奖状，证书，人脉等等。）
5.最后，永远不要说自己做不到，不要给自己设限。决定你人生的永远是你自己。
ps：后悔带来的苦涩，是对曾经的见证。每次看到这句话，都会提醒我无论做什么，都要全力以赴，绝不后悔。

🙏👍

顶。

积极戒色养生，神经症是可以恢复的

感谢分享，随喜赞叹师兄

学中医还整这玩意，真垃圾