在忙家务的同时，弟弟对我说垃圾要扔到垃圾桶里，是那种很欠揍的语气（反正我感觉很欠揍），没忍住就对他后背拍了一下，而且还吼了一声，然后他就去沙发看电视了，不过能隐约听到呜咽声，我感觉我这样很不好，就去道歉，虽然原谅我了可是我觉得我这么下去以后可能会给伴侣压力什么的，我控制不住情绪，请救救我