笔记本1660ti，高中画质1080p。刚进游戏100多帧，玩个一两小时帧数慢慢从100多降到90-80-70-60x，gpu占用率和温度逐渐变低。退游戏五分钟再进恢复正常。温度没有撞墙。求解决办法。