加油，多行善

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加油，坚持戒色，保养身体！一切都会好起来的！

不是用意志力强压对抗，意志力强戒一定会失败，要多学习多行善保持修心断念，内心保持警惕

天天练习观心断念，不要中断，我已经戒了101天了，我就是这么过来的，勿忘初心，天天保持高度的警惕

身上邪气多，正气少，这是根本原因，建议主动多去行善，做一件善事生一份正气，做的善事越多，正气越多，那么你身上的邪气就被挤出去了，到时候自动就突破自己了，但行善必须恒久力行，一辈子力行，一旦你不行善了，正气就开始撤了，邪气就会重新汇聚到你身上来，到时候又是恶性循环，所以多去行善吧，加油
戒色文集 第九次修订
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加油。加油。加油。

加油加油

前辈们总结：身无正气福德，戒色难以为继。
找一件有意义的善事坚持长期去做，下面文中分享文章的善行很好：

加强学习，加油！

还没上次27天强，这样下去肯定不行的欧

多孝顺父母，万恶淫为首，百善孝为先，频繁破戒会导致不孕不育，得肾衰竭，尿毒症一系列症状，还有97种症状我没说完呢，及时戒除恶习才能回到现实生活中去，多看戒为良药把脑子里的h毒洗干净，戒色更容易，学习传统文化，多看寿康宝鉴，每天念500遍断念口诀，严格落实戒色十规，认清色害，快感是假，症状是真，及时戒除恶习给自己省钱节省时间，走出舒适区才算真正开始戒色，没事不上网，把短视频软件游戏都删了，改正坏习惯养成好习惯，正气足，百邪不侵，看住念头，不跟随邪念，强戒盲戒必破，找到适合自己的戒色方法非常重要，远离负能量的人，远离邪友，每天做好戒色日课，做好观心断念，修心就是修念头，总结破戒原因，加以改正，在网购软件上买戒色贴纸贴在公共场所上，多做正能量的事情，任何正能量的事情都可以去做，可以去放生或者捐款给贫困山区的孩子，多出去锻炼身体 跑步 打篮球，戒色期间不能吃肉，要以素食为主，配合养生戒色恢复事半功倍，晚上不要吃太饱防止遗精，睡觉前不能喝水以免遗精，晚上保持8小时睡眠时间，早睡早起身体恢复更快

这说明什么？说明你的断念的那一刻没有及时断掉，到后面就很难了。不论是用什么方法，最终都要回归到断念上，多练习断念口诀，学习戒为良药，加油

淫欲心太重导致的，唵（ong）嘛（mā）呢（nī）叭（bēi）咪（mēi）吽（ hōng）念这个咒，没事就念，晚上睡觉可以默念

要有强烈的戒欲动机。多戒一次色，就能多变聪明一点。找个戒友互相监督，也有利于戒色。另外把美女起性之物邪淫做爱往丑的方向想（比如白骨观，不净观)，让他们没有好的感觉，这样治本；管理好情绪，平时不看不想不做这些事（越是做这些事，这些事的吸引力越强，而且这些事会让阀值升高，做多巴胺低的事情会难受)，这样治标。然后要想彻底戒色，拼命行善。