戒色这件事是世间最困难的事情，没有之一，比戒毒都难，难在对性的认知上，还有其顽固性，毒你想都不会想，烟酒也好戒，唯独这个性瘾是最大的，所以明知道要撸死了，还会继续撸！
所以很少人可以戒掉，因为根本没有认识到难这个词，这种难不是言语可以形容，饮食男女，人之大欲，基本上不是吃死的，就是爽死的，吃和性都是在一起的，有几个人逃得出食和色，所以一定要拿出一百倍于撸管的劲头才能有点希望走出来，否则永远不可能！
YY稍微一来，你就扛不住了，精虫上脑，破后如佛，破前如魔，即使你稍微反抗一下，还是挡不住，一个人真的想戒色，那么一定是分分秒秒都非常专注的，最起码这一天基本上都是在干正事，你分分秒秒都很努力，心魔一来不一定能怎么样，色对一个人的内心产生的那种侵蚀，麻痹作用实在是太强大了，电光火石我都觉得已经很长了，真的那种对人的摧残已经麻木到极致了，因为人的认知就把性当做是天生的，不色不是人，加上这玩意本来毒性最强，能够戒掉的不出百分之一！
我们来到戒色吧，已经算是很幸运了，最起码想戒色，至于怎么样，那完全看自己了，我戒了十年，那种滋味，经历真的太折磨了，戒色永远没有成功，一定分分秒秒把自己当一个戒色菜鸟，心魔太顽强了，十年，一百年，永远是如履薄冰，刹那间就会掉进地狱！
我们看那些前辈每天疯狂学习，行善，现在虽然恢复了，不过也还是胆战心惊，那种警惕心非常高，更何况你刚刚戒，或者戒了一段时间，这种程度的戒想要突破是不太可能的！
有时候感觉自己做了这么多，其实现在想想就这么一点点，因为以前那种不真实感，神经衰弱，现在恢复了真实感，回过头来想想，戒色真的太难了，这种过程根本不是能形容的！
稍微有一点点放松就会破戒，我不是吹牛，也不是贬低别人，回想那时候我三年每天放生，而且是非常多的，还干其他的，戒色贴，文章什么的，施食蚂蚁，几年如一天，才有今天，恢复那么一点真实感，现在想想还是做得太少了，要是更精进一些，真实感会来得更快！我还看了无数经典传统文化书籍，才能开启智慧和觉悟！
当然每个人不一样，不过我深有感触，痛苦不是老师，痛苦只会让你越来越沉沦，只有正能量和觉悟才是老师！
吧里几百万人，真的意识到时间紧迫的人屈指可数，戒色就是什么感觉，一个人的头被分分秒秒摁在河里面，你不奋力拼搏，就被淹死了！
一年两年弹指间就没了，十年戒色，我都没怎么感觉，就过去了，我看到很多人几年前这么样，现在还是这个样，没什么实质性的行动，福报和智慧太低了，哪是心魔的对手，白白浪费精子！
正常来说，很认真戒的，一百天就是一个层次，中间会遇到戒断反应，遗精，反复，倒退，也很正常，但是一年以后也绝对不一样了，不可能还是第一个月的状态，表面上看起来更差，那是补阳气，排阴气的反复，但是脸色，眼神绝对不骗人，戒色的虚是回阳，邪淫的虚是亢奋，不一样！
当年还好我把戒色真的当回事了，我就是知道这玩意最难，其实现在我一直耿耿于怀要是再努力几十倍，恢复还要快，我今年已经三十九了，不能和二十九，十九的时候比了，年轻就是资本，年轻就是恢复快！所以看吧里很多人好傻，一眨眼几年过去了，还是老样子，呵呵，女的都要嫁年轻的男人，身体健壮的，优生优育！
男的三十二岁以后身体就开始走下坡路了，重要的讲三万遍，趁年轻，趁年轻，趁年轻，赶快把身体搞好了告诉你一个戒色好方法吃素尽量不吃肉少吃肉，晚上不要吃肉，不吃五荤，对戒色有很大的帮助，因为吃素的话基本不会有什么欲望这样就不容易破戒。早起早睡平时有空多锻炼，我们不能硬戒。大路就是，行善去恶，化解掉每天生出来的欲望，这才是根本上戒。
　　这样就能把欲望化为自己的精气神，把恶性循环的东西转化成了良性循环的根本，智慧的开展，人生的幸福也在其中了。一切的戒色书籍，戒色认知，戒色核心，如果你不先大量行善，就根本不可能戒色成功，
所有前辈们戒色的核心:就是先大量行善，然后修心断念，如果你第一步没做到，没有大量行善，你是不会很难有充沛的福报正气化解欲望，戒色没有捷径，这是唯一的硬道理，越是吃够苦，越是简单听话照做的人，越是能真正受益
我们最怕的是被网瘾和懒惰打败
如果到处渴求方法，到处寻找秘籍寻找灵丹妙药，向外渴求，其实外界从来都没有能真正帮助你的
只有你自己才能帮助自己
刚开始行善会力量不够，还会有拖延，麻木，那就咬牙挺一挺，那就抗一抗，其实一点也不累，都是被惰性欺骗了
每天最少花几个小时去做，孝顺父母，帮助别人，宣传色情危害，只有这样去做实事，你才能真正做到修心断念，才能吸收戒色书籍营养，才能有足够的福报正气化解欲望
这个方法真的会能让你彻底戒色成功，改变命运
有不可思议的能量，真正的法布施
只管去做，一定能戒色成功的，学会迈出第一步，更要学会坚持

加油，朋友。

加油！多学习戒色文章严格执行戒色纪律

欲望的休眠期吧

其实只要把戒色想象成是我们平时的工作，吃饭，睡觉，大家想一下工作是不是会了以后每天都要做才可以领取工资，吃饭也不是吃了一次以后就不用在吃饭了，同理戒色也是一样，你把你认为对你戒色最有帮助的图片和戒色文章截图在手机里，每天早，中，晚各花10分钟时间去看一遍，在心魔来的时候快速斩断它并去看戒色对比图和文章，就能有效控制内心的邪念，从而控制戒色的整体质量，注意我们戒色不是看天数，而是看每天的戒色质量，质量高短时间内就可以大量恢复，如果你戒色质量不高，就算戒色1000天，期间你经常破戒yy，这样不如你高质量的戒色100天带来的效益，戒色需要像我们工作一样每天反复，重复的去复习戒色图片资料才行，每天反省总结自己，这样戒色才是有效的。最后希望大家去购买寿康宝鉴，阴律无情这两本书，在淘宝就能搜索得到，对彻底戒色帮助很大的，还有就是大家以后不要在吃任何零食饮料了，不要吃任何有添加剂的东西，尽量在家吃饭，不要去吃外面的预制菜。

一起加油，每天来贴吧看看戒色文章和练习好断念外。多行善（先坚持下去，日行一善很重要，坚持下去不图多养成习惯），知道的帮助吧友答疑，鼓励吧友，转载好的戒色文章，戒色公益宣传等等，帮助别人就是帮助自己，让自己正气足，正气足邪不外侵，可以让欲望会变小，让自己定力更足，甚至行善多了后期不想邪淫，戒色如虎添翼更轻松。

加油

戒为良药坚持看，坚持学，别中断。平时多思维不净观，看破那层皮。同时推荐看两个改变了很多家庭，很多人命运的纪录片，叫《圣贤教育改变命运》和《山西小院》。可以在学为明明德网站上观看。百度直接搜学为明明德即可。诚心推荐。

加油

加油！共勉！

分享一个戒色方法，首先先断片 手机开屏幕使用时间 或者应用锁 让别人给你设个你不知道的密码 让手机不能用浏览器 不能安装应用 2宣传色情危害劝人戒 宣传久了正气足了自然没有淫念的想法了

我当时想每天都打卡了，必须对得起自己和将来，一定不能导