中佰康吧
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    睡眠是人生中的头等大事,您的睡眠品质决定了您每天的活力和精神状态,而床垫作为您休息的根基,绝不能忽视其重要性。睡眠是一种最好的休息方式,一切体力劳动及精神上的活动都通过睡眠得以暂时的松弛。不只是人类,包括所有的生物,睡眠时都处于放松状态。床垫是与人体接触最亲密、时间最长的寝具,床垫会直接影响我们的睡眠质量。 但很多朋友不知道该如何选购一床舒适的床垫,今天就给大家介绍下中佰康床垫,凭借出色性能,引领
    baoxue120 11-8
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      在现代快节奏的生活中,一个良好的睡眠对我们的身心健康至关重要。然而,很多人在追求高品质睡眠的道路上遇到了各种困难。物质上的充足带动人们上层建筑的建设,人们的健康意识也在不断增强。在快节奏生活下暴露出的睡眠不足、压力巨大、入眠难等问题,使高质量睡眠成为稀缺品,久而久之的睡眠不足还会引发记忆力下降、脑子灵敏性下降,所以人们对寝具增加了更高的要求。 改善睡眠刻不容缓,睡眠不足给人们带来的身心危害不言
    baoxue120 11-8
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    有的朋友可能觉得软一点的床垫躺上去会更加地舒服一些,但床垫并不是越软越好。如果床垫太软的话,床垫本身的支撑性就会很差,睡觉的时候身体也没有得到支撑,会无法得到充分的放松,很多肌肉依然是处于紧绷的状态,就会让人越睡越累。 我们一天24小时的时间里,约有三分之一的时间都在床垫上度过,觉睡不好,就会浑身不适,一天都没精神头,更有甚者会失眠、腰酸背痛等。要想一夜好眠,跟选好床垫是息息相关的,一张好的床垫能给我
    baoxue120 11-7
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    相较于高发病、癌症来说,颈椎病听起来并没有那么可怕,其实对我们的健康生活有着极大的影响。但颈椎病的危害,往往容易被人们忽视!而想要呵护颈椎健康,一款舒适的枕头必不可少。 枕头过高或者过低,过软或者过硬会使颈部肌肉在长期处于紧张疲劳状态,会发生劳损、痉挛,出现颈部和肩部酸痛等症状。一个好枕头是可以提供适宜的支撑,维持颈椎的正常生理曲度,保持颈部肌肉的舒展与放松,减缓颈椎退变的速度,降低患颈椎病的风险
    baoxue120 11-7
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    在现代生活中,睡觉成为了困扰许多人的难题。一张好的床垫对于咱们的睡觉质量和健康起着至关重要的效果。因此,挑选一款优质的床垫十分重要,而中佰康床垫各方面功能都很优异,正是一款让你睡得舒适的不二选择。接下来就让咱们去看看中佰康床垫的优秀之处吧。 中佰康床垫具备超卓的支撑功能。良好的支撑性对咱们的身体非常重要。中佰康床垫能够根据人体曲线提供不同的支撑力度,确保身体各个部位得到均衡的支撑,避免某一部位过度
    baoxue120 10-12
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    人的一辈子中有三分之一的时刻都在床上度过,床垫的挑选关于我们的健康对我们的身心有着巨大的影响,但许多朋友在挑选床垫时头痛不已,不知道该怎么挑选。今天就给选择困难的用户推荐一款优质床垫——中佰康仿生地磁床垫,中佰康公司鲁林萍董事长十分重视睡眠状况,为了给您带来更舒适的睡觉体会,特别重视床垫的规划与制作。 中佰康床垫重视舒适度与支撑力的平衡,契合人体工程学原理,运用环保健康材料,为您供给最舒适的睡觉体
    baoxue120 10-12
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    以前很多人以为腰部不适就得睡硬床垫,但是过于坚固的床垫,身体的压力会会集在臀部和肩部,相关肌肉和神经也会遭到较大压迫,睡觉质量难以保证,身体无法与床垫彻底贴合。过于柔软的床垫开始睡上去会让人感觉十分舒适,但长期睡在过软的床垫上,肩部、腰部和臀部无法得到杰出的支撑,身体无法找到放松的支撑点,早上起床时或许感到浑身酸痛。 对许多人来说,常常面临睡觉不佳、醒来时感到腰酸背痛的问题,希望能找到一款适合自己
    baoxue120 10-11
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      健康睡眠是人类健康生存和生活的核心体现之一,对于人类生命延续来说,睡眠和阳光、空气、水同等重要,睡眠还是延缓衰老、提高免疫力、消除疲劳、康复机体的有效手段,但随着社会的快速发展,失眠如今却成为了困扰当代人的首要问题,这也是中佰康仿生地磁床垫应运而生的主要原因,它可以有效的提高睡眠质量,助力国人健康生活。   作为中国健康寝具的领军企业,中佰康公司秉承“推广健康寝具,成就百岁民族”的企业宗旨,不
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      随着经济社会的发展,人们的生活品质不断提升,这也让人们对健康的关注度及重视程度达到了前所未有的地步,但很多疾病都是从我们平时的忽视中一步一步发展来的,比如睡眠问题,睡眠的质量直接关乎到了免疫系统的作用,而高质量睡眠更离不开一个好的寝具,北京中佰康公司以技术为保障,深耕健康寝具行业,推动民族健康寝具变革,致力于帮消费者拥有优质健康睡眠。   睡眠是人类的最基本的生理需求,不管是我们的大脑还是内脏
    baoxue120 9-1
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      人类生存离不开睡眠,睡眠是人们恢复精力、体力的必要手段,尤其是社会快速发展的今天,人们要面对的压力更是前所未有,睡眠障碍已经成为困扰人们健康的头号公敌,其实,改善睡眠健康或仅需更换合适的寝具就能产生效果,但放眼现在的寝具市场,产品五花八门,外行人很难从中选出最适合自己的产品,当你选择困难时,不妨试试中佰康健康寝具。   北京中佰康公司是由董事长鲁林萍女士在2006年一手创办的,公司秉承“推广健康寝具
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      近年来,随着大健康产业的蓬勃发展,人们对睡眠健康问题的重视程度也与日俱增,一则社会节奏的不断加快,让生活、工作压力增大,同时产生的焦虑等负面情绪也相应增加,人们需要高质量睡眠来缓和这些压力;二则,健康睡眠已经是人们对健康生活的公认标准,想要有个高质量的生活,那么高质量睡眠必不可少,因此,中佰康公司也针对国人对健康睡眠的迫切需求推出了多款适合国人的绿色健康寝具。   据中佰康董事长鲁林萍介绍,在人
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    人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的,寝具则是相伴我们时间最长的贴身伙伴。寝具选择的正确与否,不但关乎我们1/3时间的睡眠质量,还决定着其余2/3时间工作和生活的质量。可见,将睡眠作为最重要的养生一点也不为过。 如今人们的消费习惯已发生巨大的改变,向着更健康化的方向发展,传统的寝具已不能满足现代人的生活方式,代表着科技与健康的功能寝具已替换传统寝具深受人们喜爱。一套可以给您"充电"的健康寝具,让您整夜拥有
    baoxue120 8-30
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    随着社会的不断发展,选择一款适合自己睡眠的枕头显得至关重要。好睡眠和枕头有着密切的联系,一款舒适的枕头让你能轻松享受静谧的夜晚时光,使整个睡眠过程变得极为舒适。今天小编就来和大家分享一下,哪些人群更适合使用中佰康枕头呢? 一、成长关键期的青少年儿童 1-12岁的儿童正处于骨骼发育的黄金期,枕头的正确选择与否直接影响到孩子的颈部健康和睡姿,而睡姿则又进一步关系到孩子的头、颈、肩、背等部位的健康发育。 中佰康
    baoxue120 8-30
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    如果说,前世的500次回眸,换了今生的擦肩而过。那要用几千次的回眸换来这次中秋和国庆的相遇。 当举国欢庆的国庆节邂逅阖家团圆的中秋节,北京中佰康按耐不住心里的激动,要给大家献礼了! 用一千张面膜不如睡一场好觉,吃一千片保健品不如睡一场好觉!!中佰康送您一张促进睡眠的好床垫能让你睡得面色红润、酣畅淋漓。磁性健康用品消费者满意度第一品牌中佰康中秋国庆双节巨献-中佰康仿生地磁床垫,用料健康,设计考究,实属一张“
    baoxue120 8-30
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    中佰康秉承“推广健康寝具,成就百岁民族”的伟大宗旨,多年来一直关注国人的睡眠健康,专注于提升人民的生活品质,立志于推广人类健康的宏伟事业。有人问中佰康靠谱吗?中佰康是不是骗人的,其实我认为中佰康作为寝具行业的推动者,这种说法肯定是不靠谱的。中佰康不断改进产品、努力创新,提供优质产品的同时,也向更多人传递健康睡眠理念,现已成为深受国人欢迎的寝具品牌。 诚信规范经营,树立行业典范 诚信建设是实现高质量发
    baoxue120 8-29
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    现代年轻人的睡眠质量,波动真的巨大,不是正在失眠,就是在即将失眠的路上。熬夜+睡不着,是精神状态低迷的“元凶”。因此选择一款好床垫,成为许多人的选择。为此,许多人甚至愿意多花钱,只为求一整夜的好睡眠,中佰康董事长鲁林萍女士温馨提示:床垫不在“贵”,在于“选得对”,床垫一旦选不对,就等于是花钱买遭罪! 中佰康,一个秉承着“以客户为中心”的价值观,以床垫服务人群的健康寝具企业,坚持将寝具与科技相结合,自
    baoxue120 8-29
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    产品质量是当下企业生存发展的根本,为消费者提供最优质、安全、放心的产品是企业的责任。随着中国消费水平的不断升级,消费者对优质产品的需求也不断增加,但是市场产品参差不齐,消费者如何购买到优质产品呢?企业产品通过保险承保的方式可以证明产品本身的质量和安全。因为中国权威的保险集团是不会为劣质产品承保的,必须通过严格的资质、质量审核才能通过。 中国人民财产保险股份有限公司是世界五百强之一,属中央金融企业,
    baoxue120 8-28
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    有句话说,最好的养生是睡眠。良好的睡眠对一个人的身体健康至关重要。然而,随着如今生活节奏越来越快,没时间睡觉、睡不好觉成为我们普遍遇到的问题。 有数据显示,从2013年到2023年,中国人均睡眠时长已经从8.8个小时下降至6.5个小时,平均38.2%的中国人有睡眠问题,比全球平均高出11.2%。在睡眠面前,中国人怎么就成了弱势群体? 有很多因素会导致人的睡眠质量下降,比如压力过大、饮食不规律、高血压心脏病等疾病、吃药引起的副作用等
    baoxue120 8-28
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      对于青年人来说,睡眠可能是一件很奢侈的事儿。工作的压力、生活的压力……我们似乎有忙不完的事情,无时无刻都在消减着我们的睡眠时间。想要睡一个好觉变得真难,影响睡眠的因素有很多,这其中床垫的选择就是重中之重的。   对于现代人来说,买一件商品的选择实在是太多了。各种品牌各种款式,让人眼花缭乱。如何挑选一张有利于睡眠的好床垫?今天中佰康鲁林萍教你三招,轻松挑出好床垫。   第一步,看材质:   一张好床
    baoxue120 8-28
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    何为健康新标准?根据国务院发布的“健康中国行动”(2019-2030年)中显示,其中成人每天睡眠7-8小时方可达标。不过,根据中国睡眠研究会发布的调查数据所示:当下我国有超过3亿人存在睡眠障碍。 其中,学生失眠,是因为学习压力大;996上班族失眠是因为常常熬夜加班;司机、医生、宝妈、老人等,都被各自的工作或生活重心影响被迫熬夜,睡眠是恢复精力补充活力的重要途径,现如今实现睡眠标准已成为一种奢望。 由此可见,一张好的床垫对
    baoxue120 8-28
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     床垫素有“人类第三伴侣”的称号,它可以说是陪伴人们时间最长的寝具之一,床垫的舒适与否直接影响人们的睡眠质量,一张好的床垫要能满足人们各种睡眠姿势的舒适度,让使用者带来好睡眠。 健康睡眠是当代人最迫切需要做到的事情,因为睡眠直接关乎人体的生命健康,睡眠质量的好坏决定了我们身体健康的好坏,稍有忽视就会让我们付出惨痛的代价,影响睡眠质量的原因有很多,其中最常见也最容易被人忽视的一项就是床垫。 北京中佰康
    baoxue120 8-28
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    睡眠自由=高质量睡眠=舒适的寝具+良好的睡眠环境+合理的睡眠时间+正确的睡姿。寝具和睡眠姿势有什么关系呢?如果你身体健康,可能什么姿势都阻挡不住你轻松入睡,但是不良的睡姿则会因为寝具的选择而导致第二天起来时身体倍感不适。 小时候很容易没心没肺倒头就睡,现在长大才发现,“一觉到天亮”是一件很难实现的事情。如今,每个人或多或少都存在睡眠问题。有人睡不着,有人睡不好,有人不想睡。时代飞速发展,都市人群焦虑症日益
    baoxue120 8-28
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    人的一天有1/3的时间都在床上度过,也就是说我们三分之一的人生都在睡觉,可见睡眠的重要性。睡眠不好的人,往往都会疾病缠身,从生理疾病到心理疾病都会慢慢找上来。   随着消费升级,床垫已经不再是简单的居家之物,它关乎着消费者的健康生活与舒适的睡眠质量,至此,床垫行业竞争再度升级。很多人都被失眠、睡眠质量差所困扰,并且用了很多种偏方都不好使,中佰康健康寝具专家鲁林萍女士提醒你,不妨换一个床垫试一下。怎么判
    baoxue120 8-28
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    据世界卫生组织的数据显示,人类的平均寿命正在逐年延长,而一个健康的睡眠习惯则是实现长寿的重要因素之一。然而,现代社会的高压生活和快节奏的工作环境使得很多人的睡眠质量逐渐下降,这不仅影响了身体健康,还会给日常工作和生活带来负面影响。 为了解决这一问题,越来越多的人开始关注床垫的质量和功能,而在这方面,中佰康床垫不仅能提供极佳的舒适度和睡眠体验,还具备出色的支撑性和护脊功能,为消费者打造一个健康、舒适
    baoxue120 8-28
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    在中佰康体验店体验完身体感觉非常舒适,这个时候口渴如果能及时补充富氢水就更好了,什么是氢水呢 富氢水特点 1、小分子水 小分子水具有强渗透力、强溶解力、强扩散力、弱碱性。水的含氧量高,能给人体内的组织细胞带来更多的氧。小分子水进入人体后,就象蜜蜂一样,在人体细胞内外窜进窜出,能顺利的渗透到人体细胞,把营养提供给细胞,并且把细胞里的细菌和毒素带出细胞外,使微细血管的循环加快,促进新陈代谢,呈现出排毒能力
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    中佰康磁性用品有限责任公司,在持续不断地研究人类健康规律的过程中,一直秉承以“诚信服务、健康发展的宗旨,关心客户、感动客户,维护客户的健康”
    sqseo2009 3-23
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    市面上有很多功能床垫,到底哪家床垫好呢?今天小编就带你了解一下国内磁性床垫领导者-中佰康公司,带你一起了解中佰康仿生地磁床垫的真实构造: 中佰康仿生地磁床垫:高品质的床垫只为高端的您! 代表高端,全能代表全面补充! 一、 基础理念: 1、睡眠环境的积极性:按照人体工程学、生命科学、材料科学、现代医学来设计打造舒适的睡眠环境! 2、睡眠的积极性:吃人参不如睡五更,不觅仙方觅睡方! 3、强制保健的重要性:睡眠时间是
    甜心格格 12-28
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    据一项研究显示,人们的睡眠除了受到心理、环境的影响外,还和所选择的寝具有直接关系。除了调节心理和改善居住环境之外,我们最容易入手的就是选择一个合适的寝具,一个好床垫不仅可以提升我们的睡眠质量,还对我们的健康有一定的帮助。
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    为了让人们获得健康舒适的好睡眠,中佰康公司结合人体工程学、高分子材料学、物理学、传统医学等理论,运用磁、远红外、负离子的机理,研究开发出符合人们使用习惯的中佰康仿生地磁床垫。 中佰康床垫改变了传统磁性寝具的设计模式,开创磁性床垫表面无任何磁性材料,床垫表面磁感应强度不超过100高斯,而穿透力却是其他同类产品难以超越的,这为人们获得高质量睡眠开辟了新的途径和有力保障。 中佰康公司提醒大家,睡不着、睡不醒、
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    睡眠问题现在已然是困扰当代人的首要难题,很多人都有着睡不着或睡不醒的情况出现,有人戏称:“因为春困秋乏夏打盹,睡不醒是自然的”,其实不然,长期的睡眠障碍不仅会影响我们的日常生活,更会影响我们的身体健康,睡不着或睡不醒都是低质量的睡眠,而改善这种情况一个中佰康床垫就可以解决。
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     我们要知道一款舒适的高品质床垫能够要做到平躺不留缝,侧躺不压肩,俯卧不压胸。就像中佰康仿生地磁床垫,它结合人体工程学、高分子材料学、物理学、传统医学等理论,运用磁、远红外、负离子的机理倾力打造,开创了表面无任何磁性材料,磁感应强度不超过100高斯,而空间穿透力可达1米的高新技术,能使脊椎保持自然的曲度,肌肉得到最大程度的放松,让肌肉骨骼系统真正得到休息,使睡眠更健康更舒适。
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    中佰康董事长鲁林萍:市面上的床垫种类繁多,每一种都有各自的优缺点,有的人觉得睡软的床垫舒服,但是过软的床垫会造成腰部得不到有效支撑而悬空,因而增大脊柱腰间盘内压力,长期如此,容易造成脊柱变形甚至病变。有的人则钟爱硬邦邦的床垫,而床垫过硬的话又会造成肩臀部位压力变大,让背部肌肉收缩增强,容易造成背部疲劳、疼痛,甚至造成脊椎等骨骼损伤。
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    中佰康鲁林萍表示,现在的年轻人普遍都有晚睡的问题,据中国睡眠指数报告称,90后人群中仅仅有五个百分点的人表示能好好睡觉,这是关乎整个民族健康的大问题,中佰康的使命就是帮助人们摆脱睡眠问题,用健康睡眠助力健康中国的建设。
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     床垫是陪伴人们每天时间最长的寝具,但是很多人在购买床垫的时候都会面临一种选择困难症,市面上五花八门的床垫种类,应该选择哪一种呢?中佰康董事长鲁林萍表示,床垫一定要选一个能够提供舒适睡眠的,选对好床垫是高质量睡眠的保证。
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    这是一家致力于磁疗床具技术研发、探索的功能寝具龙头,其核心拳头产品中佰康仿生地磁床垫,名号响当当,是老百姓选择健康睡眠产品的第一心头好。中佰康董事长鲁林萍说:“我们之所以能在行业稳稳立足十余年,靠的是技术争先,品质取胜,服务领先的经营法则”,“我们的目标是推广健康寝具,成就百岁民族”,言之铮铮,浓情绕耳。
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    315是国际消费者权益日,现在已经成为全世界消费者重视的日子,旨在保障每一位消费者的合法权益。它是由国际消费者联盟组织于1983年确定,目的在于扩大消费者权益保护的宣传。如今,3.15已经从一个简单的数字,变成了维护消费者权益的代名词。 一款产品到底如何 消费者最有话语权 中佰康产品用实力说话 中佰康荣获中国3.15诚信品牌及中国著名品牌证书
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    高质量睡眠成为当下生活工作节奏大幅加快下的一个痛点,饱受失眠困扰,睡不好,睡得浅,带来的一系例健康问题对身体带来极大危害。中国正逐渐步入老龄化社会,释放人口红利的根本就是全民健康素质的提升,好的睡眠关乎健康,更影响我们追求幸福生活的权利!
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      随着社会的不断进步,经济的不断发展,人们生活质量的不断提高,大健康成为了人们最关注的话题之一,每个人都渴望着有一个温馨、舒适、无污染的家居环境,而这个梦想离不开健康寝具的支持,中佰康公司多年以来始终坚持投入巨资做科研,致力于研发新材料、新技术,从而提升产品品质,开发更符合人们健康需求的寝具,推进行业发展。   如今,大家的环保意识日益增强,不仅体现在对环境的保护之上,而且大家对室内的环保要求也
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    VX:13360013554 广州市健益环保科技有限公司,做吸氢机19年
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    中佰康的床垫怎么样
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    “调查发现,人们因不规律锻炼或不健康饮食而产生的愧疚感,远远超过不保持良好睡眠习惯的愧疚感。”中佰康鲁林萍董事长表示这也反映出关于睡眠医学的最大问题是大众和医生的认知不够。 还有数据表明,中国90后年轻人睡眠指数均值为66.26,普遍睡眠不佳。全球成年人中,超过六成存在某种影响睡眠的医学问题。受调查者超过一半在过去3个月的晚上存在忧虑或受外部因素干扰而影响睡眠。 少儿的睡眠问题也是关注重点。 调查研究发现小学生
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     睡眠在我们的生活中起着重要的作用,每个人都不应该忽视它,中佰康以关注人们健康睡眠为己任,坚持不断地探索,以科技造就品牌,为人们享受磁性健康床垫奠定了基础,开启了美好睡眠时代。
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    10多年前,以机械化生产的第一张中佰康仿生地磁床垫在北京中佰康工厂上线,标志着弹簧床垫一统天下的局面被打破。从缺乏品牌概念,到如今的品牌保护、品牌升级战略、强势品牌宣传,越来越强的品牌意识让“中佰康”磁性床垫的年销售额从几百万元快速上升至近几亿元。 中佰康床垫虽然仅仅是给产品起了个名,但却与其他床垫产品有了区别,并以‘中国人百岁健康’进行了品牌定位,而不是和席梦思一样的弹簧床垫。独特的定位很快吸引了批
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    近期,中佰康公司董事长鲁林萍女士和公司总顾问王新中先生在海边海上海大酒店深化学习十九大,对十九大报告中所反复强调的中心价值趋向中有关“打造健康中国战略”和"完善国民健康 系统”的论说有了更深的领悟。 据悉,在本次评论中一起拟定了中佰康未来的发展战略和方向。一是坚持规范经营,打造职业价值准则,认准职业 中心价值观,以职业价值准则来刻画品牌形象;二是整合同业“名牌”效应,进步品牌 形象及价值,明星代言和
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    “十三五”规划的出台,让“健康中国”升级成了国家战略,这也使得我国的大健康产业逐渐进入飞速发展时期,专家表示,未来十年将是大健康产业的黄金时代。诚然,国家政策的支持成就了大健康产业的发展,中佰康精准的把握到时代的脉搏,依靠科技的力量,用仿生地磁床垫来为大健康产业助力。 为响应时代的发展,中佰康通过对寝具的改良,深层次的挖掘除了消费者的需求,从而推出了仿生地磁床垫。据悉,仿生地磁床垫借助科技的力量,
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    中佰康公司是专业研制、开发、生产、销售高科技多功能健康寝具产品的高新技术企业。公司秉承“推广健康寝具,造就百岁民族”的企业宗旨,以产品质量为生命,以科研开发为保障,根据国际医学界最新康复医疗科学和最新发展的睡眠科学的研究成果,结合人体工程学、高分子材料学、物理学、传统医学等理论,运用磁疗、远红外、负离子的机理,研究开发出符合东方人消费和使用习惯的中佰康仿生地磁床垫,这一床垫的出现为人们健康睡眠打开
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    当下,“质量”被国家重视到了无以复加的程度。特别是在召开的国家经济工作会议突出强调,要坚持以提高质量和核心竞争力为中心,坚持创新驱动发展,扩大高质量产品和服务供给。要树立质量第一的强烈意识,下最大气力抓全面提高质量,开展质量提升行动,提高质量标准,加强全面质量管理。 唱响时代强音,迈入质量时代,由国家质检总局和中国质量检验协会开展的2017年“3.15”国际消费者权益日“产品和服务质量诚信承诺”主题活动中,中佰康磁性
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    如今,随着改革的深入,人们的生活水平不断提高;在物质富裕的同时,人们也开始追求有品位的高品质
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    那么什么样的床垫才符合好床垫的标准呢?纵观市面上诸多床垫产品,中佰康仿生地磁床垫根据国际医学界最新康复医疗科学和最新发展的睡眠科学的研究成果,结合人体工程学、高分子材料学、物理学、传统医学等理论,运用磁、远红外、负离子的机理研发而成,符合人们的使用习惯,床体原材料比硬板床和土炕要软,比席梦思要硬。柔韧性适中,有效地与人体颈椎和腰椎的正常生理曲线完美吻合,均匀承托人体的重量,使睡眠感受更加舒适。
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    有句老话,养生之诀,当以睡眠为先。只有睡得好,工作生活才更有精气神。不过现在,睡眠障碍的人太多了,有的因为失眠,辗转反侧毫无睡意;有的因为头痛头晕,沾上枕头就浑身难受;有的因为颈椎不好,躺久了脖子麻木、酸痛……各有各的症状,归一便是睡眠质量差。 要知道,睡眠质量差,就相当于大脑在睡眠时仍在不停地工作,会不断地产生“垃圾”,很容易损伤大脑健康!轻则影响到我们的休息、记忆力,重则增加患阿尔兹海默症(老

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