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7本文作者:今日头条app @显微解剖虫博士最早的捕鱼石刻德国诺伊德蒙雷波斯研究中心罗比塔耶博士(Dr. Robitaille)及其研究团队进行了一项关于更新世晚期马格德林文化捕鱼技术的研究,他们的研究“更新世晚期马格德林文化遗址根纳斯多夫的捕鱼技术雕刻”(Upper Palaeolithicfishingtechniques: Insights from the engraved plaquettes of the Magdalenian site of Gönnersdorf,Germany)发表在2024年11月6日的《PLOS ONE》期刊上。这项研究通过使用反射变换成像技术重新评估了德国Gönne
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1❥1 植物油来源□种子:许多植物油是从植物的种子中提取的。例如,花生油icon是从花生仁icon中制取;大豆油icon来自大豆种子;葵花籽油由葵花籽提取;玉米油则从玉米胚芽icon中获取。这些种子富含油脂,是植物油的重要来源。□果实:部分植物油从植物的果实中榨取。比如橄榄油icon是由橄榄果制取;沙棘油iconcon油来自沙棘果实;鳄梨油(牛油果icon油)是从牛油果的果实中提取。□其他部位:一些特殊的植物油来源还包括植物的其他部位。例如,
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2以下观点仅用于学术探讨,不具有明确指导性建议。“像现代人一样思考,像原始人一样生活!”这里是虫博士的《异病食化论》。你怎么看待橄榄油和紫苏油?我记得你曾经推荐过。植物油它是液态,多不饱和脂肪高,所以很容易氧化。像紫苏油和橄榄油这两类也很难买到真的。即便植物油看起来再好,它也并不是动物的成分,里面没有我们需要的动物性营养物质,吃进来之后还是要自身合成,或者出现亏空。同时我们人类和植物发生的大量关系的
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1高脂全肉饮食”这里的全肉是指所有器宫,包括骨骼骨髓。它不等于纯肉饮食、生酮饮食,更不是低碳水饮食。只有前者不会吃出偏差或广谱,保持人类最高生态位icon和营养级;依赖大型有蹄类icon陆生哺乳动物icon资源即可获取完善营养;并自发地获得热量平衡,维系健康;同时又能借助生酮代谢摸式而获取另外的收益--延缓衰老、纠正表观遗传、降低慢性疾病(含精神疾病、部分肿瘤和自身免疫疾病)的风险。
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3“像现代人一样思考,像原始人一样生活!”这里是虫博士的《异病食化论》。如何确定古人类遗址中植物遗存是否是他们的食物?由于植物的脱毒需要用到水煮和加热,大量的植物消费需要有前置技术,如在长期肉食文化下发展出的自主生火和制陶。自主生火大概发生在20万年前,制陶则更晚,约2万年前。有了稳定的火也源才能有前置条件发明制陶。而用火和陶容器正是植物消费的前提。很多植物连碰都碰不得,我们现在吃的坚果种子都是被处理好
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0评估肥胖常用以下几种测量法。1. 腰围:男≥90 厘米、女≥85 厘米为超标。2. 脖围:男≥38厘米、女≥ 35 厘米为超标。3. 体重指数(BMI),体重(千克)除以身高(米)的平方。BMI 在 18.5 - 23.9 之间为正常,24 - 27.9 为超重,≥ 28 为肥胖。4. 体脂率:通过体脂秤、皮脂厚度测量等。也可进行医学测定,一般来说,男性体脂率不超过 25%,女性不超过 30%。■超出以上范围,你可能就是个胖子。
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7本文作者:今日头条app @显微解剖虫博士前言科罗拉多大学的Richard J. Johnson博士、Miguel A. Lanaspa博士和美国沙迦美国大学的John W. Fox博士在2021年1月的《Obesity (Silver Spring)》(肥胖)期刊上发表了论文“Upper Paleolithic Figurines Showing Women with Obesity may Represent Survival Symbols of Climatic Change”(旧石器时代晚期肥胖妇女雕像可能代表气候变化的生存象征)。(Johnson 2021)该研究指出,旧石器时代晚期欧洲出现的肥胖或怀孕女性维纳斯雕像不仅是人类历史上最早的艺
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0研究表明,大约在260万年前左右,人类的祖先开始吃动物的肉和骨髓。公认的证据来自埃塞俄比亚戈纳地区约260万年前的相关发现(Domínguez-Rodrigo 等,2005)。此外,还有埃塞俄比亚迪基卡的340万年前的相关痕迹;以及肯尼亚200万年前的屠杀动物痕迹(费拉罗等,2013);195万年前人类吃乌龟、鳄鱼和鱼类的痕迹(Braun 等,2010);坦桑尼亚 Olduvai 峡谷多个地方有180万年前屠宰哺乳动物遗骸,以及大量的石材工具等。吃肉和骨髓的最有力证据是在骨头上
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4本文作者:今日头条app @显微解剖虫博士以下观点仅用于学术探讨,不具有明确指导性建议。“像现代人一样思考,像原始人一样生活!”这里是虫博士的《异病食化论》。科学和宗教是对立的关系吗?知识分子要为统治阶级服务。所以,在有神论发达国家,统治者是信徒,科学是间接为宗教服务的,教会也同样是财阀和文阀。即便中国科学家可能不这样认为,但事实证明美国教会会主导一切,中国的学者不过是信徒或不得已成为信徒罢了。比如,全
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1很多人觉得,不摄入碳水的话,难道不低血糖吗?这里先给大家做简单科普,就是伟大而沉默的代谢器官,肝脏。当我们摄入过多的葡萄糖,逐渐填满几个储存糖原的小池子之后,肌糖原2-300g。肝糖原100g,血液游离葡萄糖5g(少得可怜啊)。之后,可以看到,其实我们身体对于葡萄糖的储存能力,远低于我们的预估,那多余葡萄糖怎么办?机体摄入糖分过度,超过了葡萄糖的利用和糖原存储的容量时,胰岛素会刺激喝促进葡萄糖向细胞内转运。同时会
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2葡萄糖完全氧化为了简明更容易理解,我们略去繁杂的生化详细过程,用化学式表示为C₆H₁₂O₆+6O₂→6CO₂+6H₂O+30/32ATP1摩尔葡萄糖完全氧化需要消耗 6 摩尔的氧气并产生30或32摩尔ATP(由于肝和心脏细胞质NADH要穿梭进入线粒体成FADH,少产生2ATP)所以结果是:每生产1 摩尔ATP需要消耗葡萄糖和氧气的总质量数为(180+32*6)/32=11.625克或12.4克
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1粉丝们都明白一个道理,人类是肉食性食腐动物。人类340万年演化史表征的人类食物是陆地的中型到巨型哺乳动物icon,他们的体重区间在20公斤到12吨之间,如象犀牛icon马鹿icon羊猪貘等。我在《田赛和短跑:智人完美运动指南》一文(可在“我的主页”→“生存指南”→“运动”中阅读)通过古人类遗骨分析指出人类合理的运动是投掷、短跑和负重。这三种运动形式都是与人类狩猎动物相关的,这一类运动也符合翁长水医生讲解的以酮体为能量来源
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0大汶口焦家遗址是5000年前的山东新石器社区。社区成员平均寿命30岁,男性身高可达200cm,两性公民营养差异小,两性身高差异小。存在私有制和阶级分化萌芽,但贵族也参与劳作,发生两性分工,女性主要上肢劳动,男性主要下肢劳动。繁重农业劳作导致肩、脊柱劳损和退行性疾病,30岁后显著。公民主食是粟,畜牧业相对发达,肉食以家养猪为主,其次野生鹿,狗和水产作为补充。地位越高肉吃地越多,地位越低肉吃地越少,战俘和奴隶只能吃粟
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6本文作者:今日头条app @显微解剖虫博士以下观点仅用于学术探讨,不具有明确指导性建议。“像现代人一样思考,像原始人一样生活!”这里是虫博士的《异病食化论》。 南方古人类遗址有植物遗存鬣狗在饲养条件下也吃黄瓜,咱不能说他是杂食。在奴役和不可抗力面前,是扭曲的动物和扭曲的人性。如果没有末次冰期,披毛犀都还在,人口控制的足够好,没有私有制萌芽,没有奴隶社会的发生,人还是那样。我们看到的当代人和古代人,都是被奴
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4以下纯属个人观点,不作为他人任何行动之依据。❥1小白鼠来历小白鼠在分类学上属于哺乳纲、啮齿目、鼠科、小鼠属。常见的小白鼠品种有很多,比如昆明小鼠、ICR 小鼠等。小白鼠是小鼠属小家鼠(homemouse)经人工饲养和选择培育而来。17世纪,小白鼠开始被用于比较解剖学研究;19世纪进一步应用于生物学研究。20世纪初,退休教授艾比·拉斯洛浦(Abbie Lathrop)、哈佛大学生物学家威廉·卡斯尔(William Castle)等通过杂交、近交培育和随机诱导基因
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8本文作者:今日头条app @显微解剖虫博士前言加州大学圣地亚哥分校的Meghan O. Altman和Pascal Gagneux博士领导的研究团队在2019年4月30日的《Frontiers in Immunology》期刊上发表了题为“Absence of Neu5Gc and Presence of Anti-Neu5Gc Antibodies in Humans—An EvolutionaryPerspective”(人类Neu5Gc的缺失和抗Neu5Gc抗体的存在:一种演化的视角)的论文。该研究探讨了人类细胞缺乏Neu5Gc(N-glycolylneuraminic acid)和存在抗Neu5Gc抗体的演化意义。研究指出,人类和其他一些哺乳动物独立地在演化
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1以下纯属个人观点,不作任何行为之依据。❥1 共识高淀粉饮食易引起高血胰岛素,从而引起“五高”等一系列问题,已成为学界共识。❥2 适应高淀粉的人群只是少数人类5万年前规模化吃淀粉的可能性微乎其微。我们假设从那时起有量的开吃,但淀粉造成的危害(假设有的话)只表现在成年中后期,也就是说不适应吃淀粉的个体在临终前巳经有后代了,换句话说,不适应的个体难以被定向选育所洮汰,所以这种适应淀粉的个体在群体中所占的比例,只
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2植食性动物的装备 ❥1 植物除了有动物需要的碳水/脂肪/蛋白质/矿物质/维生素外,还含有大量的次生物质,主要有萜类、酚类和含氮次生化合物、有些还含有植硅体等。萜类包括单萜、倍半萜、双萜、三萜、四萜、多萜等。酚类包括简单苯丙酸类、苯丙酸内酯、苯甲酸衍生物类、木质素、类黄酮类、鞣质等。含氮次生化合物包括生物碱、含氰苷、非蛋白氨基酸、凝聚素等。这些次生物质对植物适应不良环境或抵御病原物、动物侵害以及植物的代谢调