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5洗髓功亚瑟
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0素女经原文及解读和教程经验分享，网盘链接发送 VX福利领取：staticJKN
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zjys96
2020-05
素女经五常篇节选原文及译文原文 黄帝曰：今欲强交接，玉茎不起，面惭意羞，汗如珠子，心情贪欲，强助以手。何以强之，愿闻其道。 素女曰：帝之所问，众人所有。凡欲接女，固有经纪，必先和气，玉茎乃起。顺其五常，存感九部。女有五色，审所足扣，采其益精，取液于口。精气还化，填满髓脑，避七损之禁，行八益之道，毋逆五常，身乃可保。正气内充，何疾不去？腑脏安宁，光泽润理。每接即起，气力百倍。敌人宾服，何惭之有？ -
0在练习洗髓功垂吊之前，强肾固肾动作是必不可少的，这是在为我们的身体打基础，而前期最厉害的强肾固肾动作非铁板桥莫属，也就是我们常说的激活肾脏法，肾脏激活法是一种专门强化腰背功能的最佳功法，腰背变得强如铁板，则自然强肾，效果远比现在流行的补药要强好几倍。而且练法更简单，更容易学会，见效也更快，配合另一种秘法提肛训练功，则有效的提高性能力。每天三五分钟让你强壮的自己都不敢相信。想要学习的可以加老师，晚上
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9zjys96
2019-12
今天跟大家分享我练习洗髓功的小小成果 练习洗髓功月余 效果显著 今年望着就到40了 不算事业有成 也算生活富足 但就是这夫妻生活一直不如意 妻子保养得当 也算是家有贤妻 可那档子事儿我就是提不起兴趣 总感觉力不从心 妻子也偶有抱怨 也总觉得对她不起 以前下班都不敢回家 总是出去吃吃喝喝 回家倒头就睡 今年年中间 单位体检 高血压 前列腺也不得劲 这也算是明白了为啥老尿不出来的原因呢 这么些事儿想着心里还有了负担，吃也不香 睡也不
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0经核实吧主洗髓功修炼方法 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 洗髓功房中术吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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